София Фасснахт

Книга касается важной и актуальной темы влияния стандартов красоты на самооценку женщин, иллюстрируя это через истории двух главных героинь — Софии и Верены. С самого раннего возраста девушки сталкиваются с травлей и обидными замечаниями по поводу своего внешнего вида, что становится основным катализатором их внутренней борьбы с самооценкой. София, в детстве страдавшая от лишнего веса, испытывает яркое давление со стороны сверстников и общества в целом. Это приводит ее к стремлению соответствовать идеалам красоты, которые активно навязываются через средства массовой информации. София начинает контролировать свою диету и изнурять себя физическими нагрузками, чтобы достичь желаемых стандартов. Однако по мере взросления она осознает, что настоящая забота о себе должна начинаться с внутреннего гармоничного состояния, а не с внешних рейтингов. Это понимание помогает ей переключиться с внешнего ожидания на внутреннее принятие, что в конечном итоге ведет к большей самоуважению и любви к себе...