Рудольф Танзи

Книга рассматривает вопрос о разнообразных аспектах функционирования и развития человеческого мозга. Она начинается с сравнения двух типов подходов к жизни: "исходного мозга" и "супермозга". "Исходный мозг" олицетворяет человека, который не стремится к новым знаниям, предпочитает пассивный образ жизни и застой в своих убеждениях. В отличие от него, "супермозг" характеризуется стремлением к постоянному развитию, готовностью к переменам и активным образом жизни. Книга подчеркивает важность ухода за мозгом как физически, так и ментально. Употребление полезной пищи, избегание вредных привычек и забота о своем уме сыграют существенную роль в сохранении здоровья мозга. Авторы также обсуждают влияние стресса на работу мозга и важность контроля над своими мыслями. Особое внимание в книге уделяется развенчанию пяти распространенных мифов о мозге. Первый миф - о невозможности самовосстановления поврежденного мозга, второй - о неизменяемости настроек мозга, третий - о неизбежности старения мозг...

Книга "Супергены: Откройте удивительную силу своей ДНК для оптимального здоровья и благополучия", написанная Дипаком Чопрой и Рудольфом Танзи, является глубоким исследованием связи между нашей генетикой, образом жизни и окружающей средой. Авторы подчеркивают, что на здоровье человека влияют не только гены, но и осознанное отношение к своему состоянию, а также изменения в поведении и привычках. В книге представлено понятие "супергенома", которое призвано помочь читателям управлять своими генетическими изменениями на более личном уровне. Одной из ключевых тем книги является концепция второй генетической революции, которая акцентирует внимание на возможности использования генов в своих интересах. Чопра и Танзи объясняют, что, несмотря на наличие предрасположенности к различным заболеваниям, окружающая среда, психоэмоциональное состояние и образ жизни играют решающую роль в нашем здоровье. Этот подход открывает новые горизонты для понимания того, как можно изменять активность своих генов ...

Книга "Тайна исцеления" исследует взаимосвязь между телесным и психическим состоянием человека, подчеркивая, как умственное состояние может влиять на здоровье и физическое самочувствие. Она начинается с размышлений о двух подходах к борьбе со старением: традиционной медицине, предлагающей таблетки, и альтернативе — изменению мышления и образа жизни. Важным элементом книги является эксперимент профессора психологии Эллен Лангер, где пожилые люди были помещены в обстановку 1959 года. Этот эксперимент показал, что изменение окружающей среды и восприятия времени может значительно улучшить их физическое и ментальное состояние, что подтверждает важность психологии в лечении возрастных изменений. Далее книга акцентирует внимание на значении состояния ума и души для исцеления. Ученые проводили разные эксперименты, такие как забота о растениях и прослушивание музыки, которые показали, что эмоциональное состояние влияет на здоровье и является ключевым фактором в процессе исцеления. Одно из наиб...