Рольф Гейтс

Книга Рольфа Гейтса является вдохновляющим руководством по йоге, осознанности и состраданию, в которой автор делится своим личным опытом и размышлениями о жизни и практике йоги. Она написана в доступном и вдохновляющем стиле, что делает темпераментные и глубокие идеи близкими к сердцу читателя. Книга состоит из семи глав, каждая из которых основывается на философских и практических основах буддизма и йоги, предлагая читателям методы и подходы к саморазвитию, наполнению жизни любовью и счастьем. В первой части книги автор делится своей автобиографией, рассказывая о своем пути к социальной работе и преподаванию йоги. Через сложности, которые возникали на его пути, включая отказ в приеме в колледж из-за недостатка опыта, он демонстрирует, как упорство и труд привели его к успешной карьере. Работа социальным работником открывает для него исцеляющую силу поддержки и помощи другим, что становится важной частью его призвания. Однако автор осознает, что преподавание йоги также может быть выр...