Раджендра Шарма

Книга "Dr. Rajendra Sharma LIVE LONGER, LIVE YOUNGER!" посвящена вопросам здорового старения и поддержанию молодости на протяжении всей жизни. Автор, доктор Раджендра Шарма, специалист в области антивозрастной медицины, делится своими знаниями и опытом, направленными на улучшение здоровья и качества жизни людей. В самом начале книги, в предисловии, доктор Шарма подчеркивает необходимость заботиться о здоровье с раннего возраста. Он акцентирует внимание на том, что правильные привычки и профилактические меры помогут человеку легче справляться со старением. В своих рекомендациях он затрагивает важные аспекты, такие как питание, физическая активность, а также влияние витаминов и минералов на здоровье. Доктор Шарма рекомендует читателям обращения к медицинским специалистам для оценки рисков преждевременного старения и заболеваний, связанных с возрастом. Он объясняет, как важно не только диагностировать, но и лечить потенциальные проблемы со здоровьем, чтобы продолжать активную жизнь в зре...