Павел Липцер

Книга, из которой взят отрывок, рассказывает о системе самозащиты и рукопашного боя под названием "крав мага". Автор подробно описывает историю развития этой системы, начиная от создателя Ими-Сдэ-Ора (Лихтенфельда), который разрабатывал ее для использования в израильских силовых структурах, таких как армия и полиция, в условиях арабско-израильских конфликтов и терактов. Крав мага основана на простых принципах защиты и естественных движениях человеческого тела, что позволяет быстро достигать высокого уровня мастерства. Изложение также охватывает жизнь и творчество самого Ими-Сдэ-Ора. Он был известным спортсменом, принимал участие в различных видах спорта и имел боевой опыт из столкновений с нацистскими бандами. В детстве он обучался у отца, который был полицейским инструктором по самообороне. После увольнения на пенсию в 1964 году, Ими начал адаптировать крав мага для гражданского населения и создал тренировочные центры в Израиле. Он обучал различным категориям людей, включая мужчин, ж...