Наталья Николаевна Пружанская

Книга, из которой взят отрывок, рассматривает взаимосвязь между физическим и душевным здоровьем человека, а также принципы восстановления здоровья, основанные на практике растяжения позвоночника и питания. Автор подчеркивает, что для выздоровления необходимо сначала обратить внимание на физическое состояние организма, в частности на позвоночник, который считается основным энергетическим каналом в человеческом теле. Регулярные упражнения на растяжение и вытягивание позвоночника способствуют не только укреплению спины, но и восстановлению энергетического равновесия в организме. Автор также отмечает важность правильного питания и употребления природного кальция для укрепления костей. Далее в книге поднимается тема взаимосвязи между прошлыми семейными отношениями и текущим состоянием здоровья. Приводится пример женщины, страдающей от душевных проблем из-за негативного влияния родителей в детстве. Автор говорит о важности самопрощения, принятия и исправления прошлых ошибок, а также отка...