Наталья Никитина

Книга, описанная в отрывках, обращается к важности психологического состояния и эмоционального фона человека при достижении поставленных целей. Автор подчеркивает, что мысли и чувства обладают силой и могут оказывать влияние на нашу жизнь. Поэтому, чтобы достичь желаемого результата, необходимо четко определить свои цели, сосредоточиться на них на 200% и работать над ними. Кроме того, автор советует визуализировать свои желания, записывать их, регулярно их читать, создавать подходящую обстановку и утверждать их без использования отрицательных слов. Такой подход позволит четче определить желаемый результат и привлечь нужные для его достижения ресурсы и возможности. Другой аспект, который затрагивает книга, связан с процессом похудения. Автор разбирает распространенные мифы о диетах, питании и похудении, подчеркивая важность индивидуального подхода к каждому человеку. Он советует избавиться от психологических блоков, связанных с едой, и изменить свое отношение к питанию. Также автор об...