Мэйси Хилл

Книга, о которой идет речь, погружает читателя в мир менструального здоровья, личного опыта автора и понимания женского тела. Автор делится своей историей борьбы с сильной и постоянной менструальной болью, освещая множество методов, которые она пробовала в поисках облегчения, включая альтернативную медицину и психотерапию. Через свои личные испытания и исследования она постепенно начала осознавать циклы своего организма и стала адаптировать свой образ жизни, пытаясь улучшить свое состояние. Это осознание подтолкнуло автора углубиться в изучение менструального здоровья, что в последствии привело к тому, что она стала экспертом в данной области. Она начала проводить семинары и обучать женщин, как понимать и принимать свои менструальные циклы. Основное внимание уделяется ценности общения и обмена опытом среди женщин, для которых вопросы менструации до этого момента были недостаточно освещены и часто воспринимались как табу. Автор подчеркивает важность поддержки и одной из ключевых целей ...