Майкл Соренсен

Книга, о которой идет речь, глубоко исследует важную тему валидации – процесса, при котором мы признаем и принимаем чувства и переживания других людей. Главный герой начинает свое повествование с личной истории, связаннoй со свиданием с девушкой по имени Рейчел. Это свидание становится не просто романтическим моментом, а поворотной точкой в жизни обоих персонажей. Рейчел переживает тяжелый период из-за развода своих родителей. Ее состояние подавленности и неуверенности в себе создает непростую атмосферу. Главный герой проявляет чуткость и заботливость, стараясь выслушать ее, принять ее чувства и помочь ей разобраться в собственных переживаниях. Он использует технику валидации, которая оказывается крайне эффективной: это не только помогает Рейчел справиться с ее эмоциями, но и устанавливает более глубокую связь между ними. В ходе своих взаимодействий с Рейчел, герой осознает, насколько важно поддерживать и признавать эмоции близких людей. Этот навык валидации становится для него не пр...