Марк Вайсблут

Книга "Здоровый сон, здоровый ребенок" автора Синди Кроуфорд содержит отзывы и советы, которые она получила из книги доктора Марка Вайсблута, рекомендованной ей подругой. Основной акцент делается на важности здорового сна для детей и как родители могут помочь им развивать правильные привычки сна. Книга обсуждает естественные ритмы сна у новорожденных, трудности, с которыми сталкиваются родители при установлении здоровых привычек сна у детей, а также факторы, способные нарушить сон. Рассматриваются принципы сна, влияющие на развитие детей, и опровергаются распространенные мифы о сне у детей. Доктор Вайсблут предлагает советы по укладыванию ребенка спать вовремя, присматриванию за признаками усталости, а также устанавливанию регулярного режима сна. В книге отмечается важность индивидуального подхода к каждому ребенку и понимание его потребностей. Отрывок также содержит истории родителей, которые после консультаций с доктором Вайсблутом смогли улучшить сон своих детей, внедрив новые пр...