Мария Алешкина

Книга Марии Алешкиной, психолога и консультанта по детскому сну, адресована родителям, особенно матерям, которые сталкиваются с проблемами сна у своих детей. В ней автор предлагает поддержку и понимание тем, кто испытывает трудности в организации сна своих малышей, и затрагивает важные аспекты, влияющие на качество сна. Алешкина акцентирует внимание на том, что правильный режим сна и бодрствования играет ключевую роль в развитии ребенка и его здоровье. Она понимает, как сильно матери могут чувствовать давление от идеализированных образов материнства, представленных в социальных сетях, и стремится отразить реалии, с которыми сталкиваются многие родители, именно в контексте сна детей. Неудовлетворенность качеством сна может остаться центральной темой в жизни семьи, и автор предлагает решения и стратегии для улучшения этой ситуации. Книга основана на опыте Марии и её знаниях о детском сне. Она подчеркивает, что наладить сон малыша — это комплексная задача, которую невозможно решить тол...