Марина Дерябина

Первый отрывок из книги обращает внимание на важность правильного питания для здоровья организма. Автор подчеркивает, что белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и вода играют ключевую роль в поддержании нормального функционирования организма. Она рекомендует балансировать потребление этих элементов, не забывать об употреблении как белков животного, так и растительного происхождения, а также ежедневно употреблять жиры и углеводы. Особое внимание уделяется витаминам, в частности витаминам А, D, E, K, C, а также минеральным веществам, включая кальций, фосфор и железо. Автор приводит пример из своей жизни, показывая, как неправильное питание может оказаться вредным для здоровья. Кроме того, упоминается история школьной подруги, которая из-за неправильного питания потеряла здоровье и привлекательность. Во втором отрывке автор обсуждает привлекательность толстых женщин и утверждает, что они обладают особым обаянием. Она отмечает, что пышные дамы часто не являются занудами и с...