Кира Буренина

Книга, представленная в предисловии, предлагает сравнение жизни с шоколадом, где каждый может самостоятельно выбирать составляющие, как кусочки шоколада, и наслаждаться разнообразием жизни. Автор подчеркивает важность экспериментирования, радости и удовольствия от жизни. В разделе "Шоколадные радости" рассказывается о необходимости уделять время себе, заниматься любимыми делами и наслаждаться моментами радости. "О шоколадной глазури" поднимает тему избавления от ненужных вещей и дел, передачи их другим, с целью избежать негатива и привлечь позитив. Книга говорит о важности выбора собственного пути и принятия решений, которые приносят удовлетворение и радость. Памятка "Как обращаться с мечтами" на каждый день напоминает о том, как верить в свои мечты, сохранять их в тайне и наслаждаться процессом их осуществления. Рекомендации включают в себя игнорирование негативных комментариев, стимулируют к поиску компромиссов с окружающими и привлекают к себе позитивные силы для поддержки мечт. ...

Книга рассказывает о жизненных путях трех разных героинь, которые каждая в своей области сталкиваются с сомнениями, трудностями и поисками своего истинного призвания. Первая героиня - переводчица, которая после окончания престижного института начинает работать в этой области, но по мере времени понимает, что это не приносит ей удовлетворения. Проходя тренинг по личностному росту, она осознает, что ее призвание - помощь другим людям в качестве тренера и психолога. Несмотря на препятствия и трудности, она решает изменить свою карьеру и посвятить себя новому делу, находя счастье и удовлетворение в своей новой профессии. Вторая героиня начинает свою карьеру в PR-менеджменте, становится успешным специалистом, выпускает романы и решает новые вызовы в своей сфере. Однако смерть наставника заставляет ее задуматься о смысле своей работы, и она начинает искать новое направление для себя. Третья героиня в большой компании работает в качестве секретаря-переводчика и сталкивается с трудностями в...

Книга, основанная на личном опыте автора, исследует проблему ожирения и пути борьбы с ним. Всё начинается с того, что автор сталкивается с серьезной травмой и необходимыми операциями, которые приводят к набору лишнего веса. Испытав негативные последствия избыточной массы тела, она решает изменить свою жизнь и начинает работать с диетологом, следуя его рекомендациям по рациону и увеличивая физическую нагрузку. В результате усилий ей удается добиться значительных результатов, сбросив 27 кг, однако страсть к неправильному питанию и стресс приводят к возврату килограммов. Несмотря на временные неудачи, автор не теряет надежду, определяет свои цели и вновь начинает контролировать свое питание. Важной темой книги является пояснение ожирения как болезни, включая разбор его степеней и различных типов. Автор призывает читателей проанализировать корни своего ожирения, учитывая наследственные факторы, а также влияние детства на формирование пищевых привычек. Она подчеркивает, что успешная борьба...

Книга, судя по представленному отрывку, погружает читателя в атмосферу новогоднего праздника, центром которого становится жизнь главной героини — Марины Абрикосовой. Она — шеф-редактор газеты, работающей под крылом железнодорожного холдинга, и эмоционально сложная личность, ощутившая на себе тяготы развода и поиски личного счастья. История начинается в новогоднюю ночь, когда Марина приглашает своих родных и близких на праздничный ужин. Здесь мы знакомимся не только с ней, но и с ее семьей: родителями, племянником Серегой и подругами. Марина по-настоящему радуется празднику, замечая, как воздушные шарики взлетают в небо. Это веселое начало символизирует надежду и ожидание перемен в жизни героини. В процессе праздника Марина старается загадать желания на бумаге, сжигая их в полночь, и выпивают шампанское с пеплом, что служит своеобразным ритуалом. Её желания касаются не только здоровья и благополучия родных, но и стремления к личному счастью. В частности, она мечтает найти мужчину, с ...