Хелен Хант

Книга, из которой выделены важные отрывки, углубляется в исследование влияния подсознания на поведение и отношения человека, акцентируя внимание на том, как невидимые механизмы нашего психического устройства формируют наши взаимодействия с окружающими. Авторы подчеркивают, что подсознание, подобно звездам на ночном небе, часто остается незамеченным, хотя оно постоянно оказывает влияние на нашу жизнь, стремясь лечить старые травмы и раны. Согласно книге, мозг состоит из трех основных слоев: мозгового ствола, лимбической системы и коры головного мозга. Древние структуры мозга, такие как мозговой ствол и лимбическая система, служат для быстрой реакции на различные эмоциональные и физические сигналы, в то время как кора головного мозга отвечает за анализ, размышления и принятие решений. Это разделение подчеркивает, как древние адаптивные механизмы могут оказывать влияние на современное поведение человека, даже если сознательные процессы не осознают их действия. Ключевым аспектом книги яв...

Книга "Любовь на всю жизнь: практика" является практическим руководством для пар, стремящихся улучшить свои отношения с помощью уникального двенадцатинедельного курса, основанного на принципах и методах Имаго-психотерапии. Важнейшая задача курса — помочь партнёрам лучше понять себя и друг друга, а также проработать релевантные упражнения на основе идей предыдущей книги авторов. Одной из основных тем книги является понимание базовых потребностей, которые формируются в детстве и продолжают влиять на взрослые отношения. Автор подчеркивает, что характерные проблемы и боли, с которыми сталкиваются люди во взрослом возрасте, часто имеют корни в недостаточной поддержке и любви со стороны родителей. Психологические травмы и неудовлетворенные потребности ещё в детстве могут привести к внутренним конфликтам и неопределенности в отношениях, которые становятся особенно заметными на стадии влюбленности и создания пары. Идея о том, что конфликт возникает не из-за отсутствия любви, а из-за непонима...

Книга Харвилла Хендрикса, по всей видимости, представляет собой глубокое и практическое руководство по построению зрелых и счастливых отношений, исследуя разные аспекты взаимодействия между партнерами. В ней представлены идеи и концепции, которые могут помочь парам справляться с конфликтами, обеспечивать эмоциональную безопасность и развивать навыки, необходимые для поддержания гармонии в отношениях. Одним из основных аспектов книги является теория имаго. Автор объясняет, что в поисках настоящей любви и понимания мы часто выбираем партнеров, которые соответствуют образу тех опекунов, которые были в нашей жизни в детстве. Эти отношения могут быть сложными, так как они подвержены конфликтам, возникающим из-за различий в защитных механизмах и ожиданиях каждого из партнеров. Хендрикс подчеркивает, что для того, чтобы сохранить любовь и предотвратить разногласия, необходимо осознанно развивать навыки преодоления конфликтов. Книга предлагает метод – имаго-диалог, который помогает устанавли...