Грег МакКеон

Книга рассматривает концепцию эссенциализма — философии и подхода к жизни, который акцентирует внимание на том, что важно фокусироваться на наиболее значимых аспектах жизни и работы, отбрасывая все лишнее. Автор подчеркивает, что в современном обществе нас окружает огромное количество отвлекающих факторов: социальное давление заставляет стремиться к многозадачности, а разнообразие выбора создает трудности в определении приоритетов. Эти воздействия могут увести людей от истинно значимых целей и задач. Главный герой, в начале своего повествования, оказался в ловушке неэссенциализма. Он пытался угодить всем вокруг, следуя правилам и ожиданиям других людей. В результате этого стремления его жизнь начала разваливаться на глазах: возникли проблемы в семье, на работе и в отношениях. Герой осознал, что постоянное искание одобрения и желание достигать всего и сразу приводят лишь к разочарованию и накапливанию стресса. В книге также описывается его опыт работы в крупной технологии, где он сто...