Галина Андриянова

Книга Галины Андрияновой, посвященная исцелению детских травм, представляет собой целенаправленное руководство, направленное на помощь людям, пережившим сложные детские опыты и страдающим от созависимости. Автор, являясь практикующим психологом, делится методами, основанными на когнитивно-поведенческом подходе, а также собственным опытом работы с зависимыми клиентами. Цель книги — помочь читателям осознать и проработать свои внутренние травмы, чтобы достичь психологического благополучия и гармонии. В первой части книги Андриянова подчеркивает, что травмы детства могут возникать не только в экстремальных условиях, таких как войны, но и в пределах обычной, на вид спокойной семейной жизни. Ссоры, насилие и эмоциональное пренебрежение в семье формируют у детей негативные установки и психологические проблемы. Эти проблемы, как утверждает автор, могут проявляться в виде зависимостей и созависимого поведения во взрослом возрасте. Андриянова делится своей профессиональной практикой и показыв...