Элизабет Ломбардо

Книга описывает жизнь главной героини — перфекционистки, которая пытается справиться с требованиями своего загруженного расписания и стремлением к идеалу. Эта история отражает её внутренние переживания и сложности, возникающие из перфекционистского мышления, которое влияет на все аспекты её жизни, включая отношения с дочерью и профессиональные достижения. Главная героиня сталкивается с постоянным стрессом из-за своего стремления к совершенству. Она чувствует, что не может позволить себе ошибаться, что особенно проявляется в её реакции на неудачи дочери. Например, она переживает, когда дочь ошибается в написании слова в диктанте, что иллюстрирует её внутренние страхи и высокие требования не только к себе, но и к окружающим. Это поведение приводит к углублению тревоги и недовольства, как себя, так и тем, что происходит вокруг. Автор исследует признаки перфекционизма, такие как черно-белое мышление, боязнь ошибок и самокритичность. Важно отметить, что перфекционизм может проявляться не ...