Дженни Ранкел

Книга, из которой взято краткое содержание, фокусируется на искусстве построения глубоких и долгосрочных отношений, основанных на терпении, спокойствии и самопознании. Основной тезис книги заключается в том, что чтобы создать гармоничные и близкие отношения, необходимо в первую очередь уметь контролировать свои эмоции, обращать внимание на себя и свои потребности, а также взаимодействовать с партнером с терпением и пониманием. Автор предлагает читателям альтернативный подход к браку, который не сводится к удовлетворению потребностей друг друга, а основывается на индивидуальной силе личности и способности каждого партнера самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности. Книга призывает к изменениям, к переосмыслению стереотипов и установленных моделей поведения в отношениях, а также к активному самопознанию и саморазвитию для создания глубокой связи с партнером. В книге представлены конкретные примеры того, как можно сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях, строить о...