Андрей Гронский

Книга по гештальт-терапии представляет собой глубокое исследование и краткий обзор основ этого направления психотерапии, его истории, развития и практических применений, особенно в контексте России. В предисловии автор делится своим личным опытом, который стал катализатором его интереса к гештальт-терапии. Встреча с психиатром и психотерапевтом в период обучения в медицинском институте сыграла решающую роль в выборе его профессионального пути. На тот момент в Сибирском регионе не было доступного обучения по гештальт-терапии, но благодаря контакту с Нифонтом Долгополовым началась его осознанная практика в этом методе. Автор подчеркивает важность роли Нифонта Долгополова и других гештальт-институтов в образовании и распространении гештальт-терапии как в России, так и за ее пределами. Признавая, что гештальт-терапия не является панацеей и не решает всех проблем, автор утверждает, что она может значительно улучшить качество жизни людей, помогая им более успешно справляться с эмоциональным...

Книга посвящена теме гештальт-терапии, которая рассматривает человека как целостное существо, действующее на различных уровнях — физиологическом, эмоциональном и когнитивном. Основная идея заключается в том, что эти уровни взаимодействуют друг с другом, и осознание тела и его ощущений является ключом к пониманию собственных потребностей и желаний. Гештальт-терапия нацелена на то, чтобы перенести акцент внимания с внутренних переживаний человека на его взаимодействие с окружающей средой. В самом центре концепции гештальт-терапии лежит понятие "гештальт", которое можно понять как организованную структуру, отражающую внутренние потребности человека и включающую действия, направленные на их удовлетворение. Эта структура включает в себя компоненты — потребность, объект, способ удовлетворения, само удовлетворение и переработку груза опыта. Процессы удовлетворения потребностей не однородны и могут варьироваться от мгновенного удовлетворения до долгосрочной необходимости, что влияют на качест...