Алексей Иванов

Книга "Сам защити себя" предоставляет читателям информацию о необходимости быть готовым к опасным ситуациям в современном мире и умению защищать себя. Автор рассматривает различные сценарии, в которых человек может оказаться в опасности, и предлагает практические советы по избеганию опасных ситуаций. В книге подчеркивается важность реалистичного взгляда на мир и необходимость быть готовым к экстремальным ситуациям. Автор рекомендует различные подходы к обеспечению безопасности, включая тренировки, анализ собственного поведения и использование имеющихся средств защиты. Он также обсуждает важность использования своих физических и умственных ресурсов для самозащиты и призывает к реалистичному подходу к обеспечению безопасности. Одним из ключевых моментов, о котором говорится в книге, является то, что спортивные единоборства не всегда эффективны в реальных уличных схватках, так как они ограничены правилами. Автор рекомендует развивать навыки самозащиты, учитывая реальные ситуации и возмо...