А. С. Иевлева

Книга, из которой взяты отрывки, ориентирована на здоровый образ жизни и уход за собой. В каждом из отрывков обсуждается важность правильного ухода за определенными частями тела - от ухода за кожей до ухода за ногами. Первый отрывок говорит о важности организации рабочего места для выполнения домашних заданий. Он подчеркивает, что правильная организация рабочего пространства, включая подходящую мебель, освещение и упражнения для расслабления мышц, способствует эффективному выполнению задач. Также освещается методы тренировки памяти, такие как постепенное запоминание информации, смешивание умственной работы с физической, использование словаря и другие. Второй отрывок посвящен уходу за кожей и загару. В нем рассматриваются рекомендации по использованию средств для ухода за кожей, правильному выбору и применению солнцезащитных средств. Также обсуждаются типы кожи, реакция на солнечные лучи и методы для предотвращения солнечных ожогов. Третий отрывок рассматривает проблему перхоти и ее ...