Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья

Книга представляет собой руководство по развитию креативности, игривости и пластичности личности. В тексте приведены различные упражнения, помогающие человеку расширить свое восприятие мира, освободиться от стереотипов и стать более гибким в поведении и эмоциональной сфере. Основная идея книги заключается в том, что мы сами творим свою жизнь и несем за нее ответственность. Автор предлагает рассматривать жизнь как увлекательную игру, в которой мы можем учиться и развиваться. Он подчеркивает важность осознания собственной ответственности за происходящее и способность влиять на свою судьбу. Через игру в различные роли, изменение походки, выражения лица и интонации слов, человек может раскрыть новые аспекты своей личности и осознать свои возможности. Автор также призывает к осознанию и изменению ограничивающих убеждений, замене их на позитивные и активному участию в создании своей собственной судьбы. Основное послание книги заключается в том, что каждый человек имеет возможность изменить свою жизнь, начиная с изменения своих мыслей и убеждений. Развивая свою игривость, гибкость и креативность, человек открывает новые горизонты возможностей и становится активным участником своей жизни, способным реализовывать свои мечты и цели.