Тело исцеляет само себя: Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями. Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека: Часть I

Книга посвящена исцелению тела через интеграцию работы с мышцами, эмоциями и умом. Она начинается с вдохновляющего призыва к читателям выйти за пределы привычных представлений и позволить своему телу пройти процесс исцеления, освободившись от эмоциональных травм и обретя радость. Основная идея состоит в том, что для достижения полного преобразования необходима активная работа ума, который должен быть вовлечен в процесс лечения. Автор предлагает читателям эксплуатировать различные техники, такие как упражнения на растяжку, аффирмации, визуализации, молитвы, медитации и центрирование, чтобы установить связь между телом и эмоциями, что способствует их исцелению. Аффирмации описываются как мощные инструменты, помогающие изменить внутреннее восприятие и отношение к себе, тогда как визуализации помогают глубже осознать и освободить тело от накопленных эмоциональных блокировок. В книге также рассматривается использование натуральных средств, таких как камни и эфирные масла, чтобы усилить процесс исцеления. Приложения предлагают рецепты детоксикационных ванн, рекомендации по работе с кристаллами, дыхательные практики и объяснения различных методов, предложенных специалистами в области исцеления. Эти рекомендации направлены на укрепление здоровья, понимание собственных потребностей и улучшение взаимодействия с другими людьми. Основной задачей, ставимой перед читателями, является осознание сообщений, которые передает тело, и интеграция ума и тела для достижения глубинного уровня исцеления. Книга также предлагает глубокий анализ взаимосвязи между эмоциями и мышцами, рассматривая основную структуру и назначение различных типов мышц (сердечных, гладких и скелетных), а также их связь с нервной системой и эмоциями. Подробно описывается, каким образом центральная нервная система передает информацию и формирует связь между мышцами, нервами и эмоциями. Автор подчеркивает, что мышцы могут хранить эмоции и что конкретные группы мышц ассоциируются с определенными эмоциональными паттернами. Важным акцентом является влияние этих эмоций на физическое здоровье и необходимость осознанного подхода к телу для их исцеления. Отмечается, что движения мышц происходят в ответ на мысли, что демонстрирует единство между мыслительными процессами и физическими движениями. Также обсуждаются поддерживающие структуры для мышц — такие как сухожилия, связки и фасции, которые играют критическую роль в стабилизации и соединении мышц с другими частями тела. Автор подчеркивает важность понимания того, как эмоциональные состояния влияют на работу мышц и общую телесную функцию, а также выделяет значение фасции как соединительной ткани, способствующей гармоничной работе мышечного аппарата и движению. В заключение, книга охватывает концепцию чакр — энергетических центров человеческого тела, которые оказывают влияние на физическое, эмоциональное, энергетическое и духовное состояния. Подробно рассматриваются семь основных чакр, их расположение, соответствующие цвета, элементы, звуки, а также камни и эфирные масла, способствующие их активации. В конце отрывка предложена медитация для очищения чакр, которая направлена на снятие блокировок и улучшение общего состояния энергетического потока и эмоционального фона. Таким образом, данная книга предлагает читателю целостный подход к исцелению, который объединяет физические, эмоциональные и духовные аспекты, обогащая его понимание взаимосвязи между телом и умом, а также предоставляя практические инструменты для достижения гармонии и здоровья.