Тантра – путь к блаженству. Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию

Книга посвящена терапии, основанной на неорайхианском подходе, фокусируясь на работе терапевта с клиентами, которые страдают от хронических проблем и эмоциональных травм, корни которых лежат в неправильном воспитании и навязываемом обществом образе жизни. Автор описывает, как терапия помогает людям восстановить свою индивидуальность и здоровье путём создания интенсивного заряда энергии в их теле, позволяющего выразить и высвободить подавленные чувства и эмоции. На конкретном примере принца Чарльза иллюстрируется, как соответствие высоким стандартам общества может вызывать внутренний конфликт и душевные страдания. Он оказался в плену общественных ожиданий, что усугубилось несчастливым браком с принцессой Дианой. Этот пример служит аналогией для многих людей, столкнувшихся с подобными давлением со стороны общества и внешними обязательствами, которые могут нанести ущерб их психическому здоровью и душевному равновесию. Автор подчеркивает, что резкое изменение в естественном выражении энергии и жизни происходит с каждым человеком по мере взросления. Мы рождаемся с избытком жизненной энергии и естественной гармонией, но затем общественные нормы и требования начинают формировать защитные механизмы — «панцирь», который отделяет нас от нашей истинной природы. Люди приходят к терапевту в поисках помощи, чтобы преодолеть это расщепление и восстановить свою душевную гармонию. Книга также включает в себя размышления автора о собственном опыте работы с сексуальностью и эмоциональным высвобождением. Она делится тем, как обучение в институте Эсален и знакомство с восточными практиками, такими как "Динамическая медитация", значительно повлияли на её восприятие жизни и собственного тела. Эти практики побудили её задуматься о важности эмоционального опыта для достижения удовлетворения и счастья, намекая на то, что путь к полному ощущению жизни и оргазмическому состоянию требует определённых усилий и опыта. Ключевым понятием книги является «контрпульсация», описывающая биологический и энергетический ответ организма на конфликты и противоречивые чувства. Эти контрпульсации возникают, потому что человек учится оценивать, какие эмоции и импульсы допустимы в обществе, тем самым подавляя свою естественную энергию. Панцирь, формирующийся в результате травм и негативного опыта, ограничивает поток жизненной энергии и эмоций в организме. Важнейший аспект терапии — это работа с этими контрпульсациями и панцирем. Применяемые терапевтические упражнения направлены на то, чтобы помочь клиентам осознать контрпульсации и выявить их источники. Этот процесс требует индивидуального подхода, интуиции и желания клиента работать над своими внутренними конфликтами. Автор отмечает, что работа с панцирем может быть долгим и трудным процессом, однако освобождение от этих защитных механизмов позволяет клиентам снова почувствовать свои эмоции, принять свою сексуальность и ощутить радость жизни. В заключение, автор делает акцент на том, что её личный опыт работы с панцирем — это лишь небольшая часть более широкой проблемы, с которой сталкиваются многие люди, пережившие насилие, подавление и другие травмы. Эти травмы значительно влияют на формирование защитного панциря, мешающего личному росту и развитию. Процесс снятия этого панциря и исцеления требует времени, усилий и глубокой работы над собой, что является основным посылом книги.