Аннотация
Книга, из которой были взяты отрывки, является руководством по даосским практикам, направленным на укрепление здоровья и долголетия через сексуальную практику. Страницы этой книги содержат древние знания о том, как строить здоровые сексуальные отношения для обоих партнеров, энергетической атмосфере в постели и массаже определенных точек для улучшения сексуальной жизни.
В первом отрывке рассматривается роль "Светлой девушки" в сексуальной жизни древнего Китая. Она являлась наставницей и учительницей в сексуальных вопросах, обучая различным позам и техникам для укрепления органов. Также описывается эротическая атмосфера и методы уединения во время интимных отношений. Эти практики и принципы даосских "Постельных книг" играли важную роль в жизни древних китайцев, однако сегодня доступ к ним затруднен из-за утраты знаний и мастеров дао.
Во втором отрывке описываются упражнения для увеличения и усиления эрекции у мужчин. Рассматриваются методы стимуляции меридианов и органов, массаж лобковой кости и другие техники для активации сексуальной энергии. Детально описываются движения, частота выполнения и влияние упражнений на семенные железы и продукцию гормонов. Эти методики направлены на улучшение сексуального здоровья мужчин, увеличение удовольствия от секса и продление сексуального акта.
В третьем отрывке рассматривается влияние рефлексогенных зон на функции тела и важность напряжения мышц тазового дна для активизации определенных сегментов тела. Описывается упражнение "олень" для женщин, которое направлено на укрепление тазового дна и предотвращение различных проблем в этой области. Рассматривается строение и функции мышц тазового дна, их влияние на здоровье женщин до пожилого возраста, а также важность использования этих мышц для достижения долголетия и общего благополучия.
Таким образом, книга представляет собой путеводитель по даосским практикам, направленным на укрепление здоровья и активацию сексуальной энергии через специальные упражнения, массаж и понимание внутренних механизмов тела. Она призвана помочь читателям достичь гармонии в сексуальных отношениях, улучшить физическое и эмоциональное благополучие, а также продлить молодость и здоровье.
