Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

Книга посвящена исследованию биологических ритмов и их влиянию на здоровье человека. В первых главах автор рассматривает различные биоритмы, которые проявляются в организме на протяжении суток, месяца и года. Он начинает с исторического обзора изучения биоритмов, подчеркивая важность этой темы с древних времен до современности, когда биоритмы стали предметом научных исследований. Формулируется мысль, что биологические ритмы представляют собой механизм, который помогает организму адаптироваться к изменениям окружающей среды. Вторая часть книги акцентирует внимание на факторах, оказывающих влияние на здоровье. Автор выделяет такие аспекты, как наследственность, состояние экологии, качество здравоохранения и образ жизни. Каждому из этих факторов уделяется внимание, и описывается, каким образом они могут оказывать положительное или отрицательное воздействие на здоровье человека. Особое внимание уделяется тому, что образ жизни составляет значительную часть влияния на здоровье — до 50%. Автор призывает читателей осознать, что при правильной организации образа жизни можно не только улучшить общее состояние здоровья, но и справиться с имеющимися заболеваниями, а также добиться успеха в различных областях. Далее в книге обсуждаются особенности работы мозга, в частности, ритмы, такие как α-ритм, которые могут приводить человека в состояние транса. Рассматривается возможность мозга «настраиваться» на частоты вибраций земной энергии и усваивать энергию магнитного поля планеты. Также автор объясняет, как различные ритмы мозга — сигма-ритм, бета-ритм и гамма-ритм — влияют на психику и общую активность. Приводится важная информация о роли мерцательного эпителия бронхов и о том, как регуляция этих ритмов может способствовать гармонии и счастью в жизни. К средине книги акцент смещается на анатомические аспекты работы человеческого мозга, в частности, на различия между левым и правым полушариями. Левое полушарие отвечает за логическое мышление, тогда как правое полушарие связано с интуицией и креативностью. Автор подчеркивает, что для оптимальной работы мозга необходимо активировать и синхронизировать оба полушария, что можно осуществить через шишковидную железу. Выясняется, что у мужчин преобладает активность левого полушария, в то время как у женщин — правого, и для достижения баланса каждой из сторон необходимо развивать менее активную часть мозга. Синхронизация полушарий может привести к улучшению концентрации, управлению вниманием и изменению частоты вибраций энергетического тела, что, в свою очередь, положительно сказывается на качестве жизни. Автор утверждает, что осознанный анализ ситуаций с использованием обоих полушарий позволяет более глубокое понимание эмоций и принятие обоснованных решений. Развитие интуиции через синхронизацию полушарий открывает доступ к феноменальным способностям, включая предвидение и озарение. В заключительных главах книги подчеркивается необходимость гармоничного развития сознания и активной работы над оба полушариями. Это не только улучшает понимание себя и окружающего мира, но и помогает принимать более целенаправленные решения. Интуитивное мышление становится важным инструментом для достижения успеха и благополучия в жизни. Книга призывает читателей использовать все исследования, представленные в ней, для анализа собственного образа жизни, настроения и здоровья с целью создания более качественной и полноценной жизни.