Путь к свободе. Взгляд в себя

Путь к свободе. Взгляд в себя

Год выхода: 2018
Аннотация
Книга затрагивает тему дуальности и важности принятия себя во всех своих проявлениях. Автор рассматривает пару "жертва-палач" и объясняет, что каждый человек может быть как жертвой, так и палачом в различных ситуациях жизни. Иметь внутреннюю гармонию и свободу, по мнению автора, возможно только через принятие всей себя: как позитивных, так и негативных качеств. Далее автор обращается к первой чакре, расположенной в основании позвоночного столба, связывая ее с важными аспектами жизни, как выживание, воля к жизни и физическая активность. Открытие этой чакры приносит человеку чувство уверенности и жизненной энергии, в то время как ее блокировка может вызвать различные проблемы. Важным моментом здесь является осознание положительных сторон жизни, принятие смерти как части естественного процесса и умение видеть рост через опыт. Книга также подчеркивает важность работы над ограничивающими убеждениями, связанными с первой чакрой. Преодоление этих убеждений и принятие новых мыслей помогает разблокировать энергию этой чакры и достичь баланса между различными аспектами жизни. Понимание и восприятие собственных сил, умение принимать критику без привязки к ней и развитие лучших сторон своей души - все это важные шаги на пути к личностному росту. Таким образом, книга обращает внимание на необходимость принятия себя со всеми своими аспектами, работу над дуальностью внутри себя и поиск гармонии между противоположностями. Она призывает к осознанному развитию своего внутреннего мира, принятию своих сил, умению видеть рост через трудности и открытию новых путей к личностному совершенствованию.