Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма

Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма

Год выхода: 2023
Аннотация
В книге рассматриваются сложные психологические механизмы, связанные с нарциссизмом, стыдом и их влиянием на самооценку личности и отношения с окружающими. Она акцентирует внимание на психических травмах, связанных с нарциссической личностью, и на том, как эти травмы формируют поведение данных индивидуумов в обществе. В первом случае автор иллюстрирует это на примере Стефани, которая, занимаясь теннисом, испытывает моменты уверенности в себе. Однако после получения критики от своего мужа Дага, её самооценка резко падает, открывая для неё сильные эмоциональные переживания и старые раны. Это событие позволяет понять, как небольшие инциденты могут вскрывать глубокие психотравмы, связанные с самоощущением и чувством любви и поддержки. Стефани чувствует не только разочарование в своих способностях, но и огромный стыд, который искажает её восприятие себя и своей значимости. Автор также отмечает, что стыд — это гораздо более губительное и безысходное чувство, чем вина, так как оно касается восприятия себя как "плохого человека". Истоки этого чувства берут начало в детстве, когда родители, не предоставляя необходимой поддержки или утешения, могут невольно формировать у детей механизмы защиты. Дети, чувствуя эмоциональное пренебрежение, вырастают с барьером, скрывающим их истинные переживания за внешней уверенной оболочкой. Книга акцентирует внимание на явлении "бесстыдства", свойственном нарциссам, как защитной реакции на невыносимый стыд. Когда защитные механизмы начинают рушиться, нарциссы могут реагировать с агрессией даже на незначительные провокации, демонстрируя свою истинную чувствительность. Это приводит к проблемам в отношениях и заболевшему поведению, в противовес здоровым способам справляться с эмоциями. В дальнейшем автор углубляется в концепцию "магического мышления", присущую нарциссам. Данная концепция иллюстрируется на примере Селесты, которая организует вечеринки и создает возле своей личности идеализированный образ, не допуская разрушительных истина о себе и о своих отношениях. Селеста обманывает саму себя и окружающих, убеждая их и себя в своей исключительности. Кроме того, книга поднимает вопрос "скрытого нарциссизма", когда индивидуум выглядит менее агрессивным и более преданным, но находит свою важность в восхищении другими. Такие личности могут оказывать поддержку своим идеализированным объектам, но, как только эта иллюзия рушится, они легко переключаются на новую жертву, оставляя за собой чувства пустоты у окружающих. Особое внимание уделяется проекции стыда, когда нарцисс проецирует свои подавленные эмоции на других. Примером может служить мать, отмечающая неуверенность в себе, которая может критически относиться к своей дочери и скидывать на неё свои комплексы, тем самым формируя у неё низкую самооценку. Таким образом, книга показывает сложности и разрушительные последствия взаимодействия с нарциссическими личностями, подчеркивая, что искаженное восприятие реальности и неумение справляться с чувствами стыда могут приводить к угнетающим и нездоровым отношениям. Чтение этой книги предоставляет глубокое понимание психологической жизни нарциссов и их жертв, а также методов, которые могут помочь людям лучше понимать и справляться с такими сложными динамиками.