Мама на 100%. Все ответы на вопросы от воспитания до безопасности в одной книге!

Книга Елены Бурьевой «5 секретов не кричащей мамы» является ценным ресурсом для родителей, пытающихся справиться с внутренними конфликтами, связанными с воспитанием детей без криков и агрессии. В предисловии автор выражает благодарность своей подруге и заявляет о намерении помочь родителям, испытывающим чувство вины за повышенный тон в общении с детьми. Бурьева, являясь детским психологом и блогером, утверждает, что такие чувства нормальны, и предлагает сосредоточиться на изменении собственного поведения для улучшения отношений с детьми. Основная часть книги фокусируется на негативных последствиях крика в воспитании. Бурьева утверждает, что крики приводят к возникновению у детей страха, снижению самооценки и формированию чувства неполноценности. Вместо того, чтобы научить детей правильному поведению, крик лишь подавляет их, формируя агрессию и страх перед авторитетами. Автор также подчеркивает тревожные последствия, которые могут возникать как у детей, так и у взрослых: постоянное раздражение родителей усиливает стресс у детей и оставляет следы на их психическом здоровье. Крик, как временная мера, не решает проблемы, а лишь усугубляет её, делая ребенка более зависимым от мнения окружающих и формируя у него привычку реагировать на раздражение аналогичными криками. Вместо этого Бурьева предлагает родителям подходы, которые помогут наладить эмоциональную атмосферу в семье, включая методы управления эмоциями и альтернативные стратегии взаимодействия. В дополнение к этому, автор обсуждает вопрос эмоционального выгорания у матерей и предлагает рекомендации по его предотвращению. Она акцентирует внимание на важности отдыха и заботы о собственном эмоциональном состоянии, что необходимо для поддержания гармонии в семье. Предлагаются практические советы: от упрощения повседневных задач до делегирования обязанностей и общения с близкими о своих потребностях. Книга также рассматривает влияние режима дня на эмоциональное состояние семьи, подчеркивая, что предсказуемый распорядок помогает как родителям, так и детям чувствовать себя безопаснее и спокойнее. Установление регулярности в еде, сне и играх способствует формированию здоровых привычек у детей. Когда речь заходит о сложных ситуациях, таких как развод родителей или смерть близкого человека, Бурьева рекомендует родителям быть откровенными с детьми и поддерживать их, чтобы предотвратить негативные последствия этих событий на эмоциональное состояние ребенка. Обсуждение таких тем с детьми требует чуткости, чтобы помочь им справиться с их страхами и замешательством. Книга также предлагает методы работы с детскими страхами, такими как страх темноты. В ней подчеркивается, что страхи следует воспринимать всерьез и решать их с любовью и поддержкой, избегая осуждения и высмеивания. Особое внимание уделяется практике спокойного и неагрессивного взаимодействия с детьми, всё это направлено на создание доверительных отношений. Бурьева предлагает родителям стратегии для коррекции проблемного поведения, таких как постоянный плач, упрямство или манипуляции. Важными аспектами становятся уважение, терпение и понимание со стороны взрослых. Книга Елены Бурьевой является практическим руководством, которое вооружает родителей полезными инструментами для воспитания детей без использования крика, формируя более здоровые и доверительные отношения в семье.