Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Год выхода: 2019
Аннотация
Книга японского врача Шигеаки Хинохара, в первую очередь, посвящена глубоким размышлениям о жизни, работе, счастье и страданиях, основанным на его личном опыте и многолетней практике. В предисловии к новому изданию Хинохара делится своими жизненными принципами и путём, прошедшим до достижения столетнего возраста. Его жизнь — это пример активного служения и неугасимого стремления к знаниям и помощи другим. Автор продолжает работать, оставаясь главным врачом Международной больницы Св. Луки, где он активно участвует в образовательных реформах в медицине. Кроме того, Шигеаки Хинохара создал "Движение стариков нового поколения", целью которого является налаживание связи между пожилыми людьми и молодёжью, включая использование социальных сетей для общения и обмена опытом. Он подчеркивает, что важно обучать детей ценности жизни, человечности и доброты, что, в свою очередь, помогает строить более гармоничное общество. В своей книге Хинохара много размышляет о счастье и страданиях. Он поделился наблюдениями за пациентами, которые часто приходят к нему с чувством несчастья и тревоги. Автор утверждает, что все люди, даже самые успешные и благополучные, сталкиваются с внутренними проблемами. Главная мысль, которую он предлагает, заключается в том, что сосредоточение на собственных бедах может отдалять человека от ощущения счастья. Вместо этого он призывает снижать ожидания и осознавать, что страдания — это естественная часть человеческой жизни. Хинохара предлагает сравнение своей жизни с жизнью других как средство терапии, позволяющее ощутить поддержку и солидарность. Счастье, по мнению автора, не следует рассматривать как конечную цель; это скорее результат внутреннего состояния и усилий, которые человек прикладывает к своему существованию. Он ссылается на мысли известных философов, таких как Карл Гильти и Виктор Франкл, которые утверждают, что настоящая радость может возникать даже в условиях борьбы и трудностей. Счастье не лежит в отсутствии проблем, а в способности находить смысл и ценность в самых сложных ситуациях. Важной темой книги является надежда, которая остается жизненно важной даже перед лицом смерти. Хинохара приводит трогательные примеры, показывающие, как простые желания и воспоминания могут вдохновлять людей продолжать борьбу за свою жизнь и здоровье. Он также проводит различие между желанием и вожделением, утверждая, что осознанные, скромные желания приносят больше счастья, чем стремление к недостижимым целям. В заключение своего размышления, Хинохара мотивирует читателей принимать свою жизнь такой, какая она есть, и стремиться к внутреннему миру и гармонии. Он вдохновляет на активное участие в жизни, побуждая каждого вносить в мир доброту и понимание, что является первым шагом к созданию более светлого и наполненного смысла существования. Для него возраст не является преградой; скорее, это возможность реализовать свои мечты и цели, делая активный вклад в общество и заботясь о других.