Фиточай. Полезное удовольствие. Лечебные, профилактические и очень вкусные настои, отвары, соки, чаи для поддержания красоты и здоровья

Книга, о которой идет речь, посвящена различным травам и растениям, обладающим лечебными свойствами, а также способам их использования для оздоровления организма. В ней рассматриваются три основных вида чая, их состав и полезные эффекты, а также приводятся рекомендации по применению и приготовлению. Первым из рассматриваемых напитков является каркадэ, который готовится из цветков гибискуса. Каркадэ широко используется в арабской медицине благодаря своим многочисленным целебным свойствам. Он помогает в повышении артериального давления, укрепляет стенки сосудов и обладает мочегонным эффектом. Напиток подходит для людей, страдающих от различных проблем с кровообращением и сердечно-сосудистой системы. Следующим на очереди является гинкго билоба, одно из древнейших растений на планете, которое нашло свое применение в традиционной китайской медицине. Чай из листьев гинкго способствует улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы, что делает его полезным для людей, стремящихся поддержать свое здоровье и предотвратить болезни. Третий напиток, описанный в книге, это ханибуш, получаемый из южноафриканских растений, напоминающих ройбуш. Ханибуш отличается высоким содержанием микроэлементов и антиоксидантов, что делает его полезным для общих оздоровительных целей. Книга также подробно рассказывает о эвкалипте, его чудодейственных свойствах и использовании в медицине. Эвкалипт — это вечнозеленое растение, эфирное масло которого эффективно против инфекций и заболеваний дыхательных путей, таких как бронхит и астма. Однако автор книги предостерегает от употребления эвкалиптового чая многим группам, включая детей до двух лет, беременных женщин и людей с заболеваниями печени. Дополнительно в книге освещается тема травяных чаев в целом. Они классифицируются по своему действию: тонизирующие, успокаивающие, витаминные, лечебные и профилактические. Особое внимание уделяется тому, что травяные чаи можно комбинировать, чтобы достичь нужного эффекта на организм. Для этого необходимо знать, как заваривать различные травы, какие из них можно смешивать, а также как их правильно хранить для сохранения всех полезных свойств. Книга также описывает многообразие полезных растений, таких как ежевика, жасмин и жимолость. Ежевика проявляет свои целебные свойства в лечении болезней почек и мочевого пузыря, а ее ягоды и листья являются основой для различных отвары и настоев, которые обладают жаропонижающим и успокаивающим действием. Жасмин, с своей стороны, известен антисептическими и обезболивающими свойствами, оказывая помощь при простудах и нарушениях нервной системы. Жимолость содержит полезные витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет и активно применяются в лечении заболеваний органов пищеварения и мочевыводящих путей. В заключение, книга является ценным источником знаний о том, как использовать натуральные растительные компоненты для лечения и поддержания здоровья. Благодаря представленным рецептам и рекомендациям, читатель получает возможность встраивать эти чаи и отвары в свой повседневный рацион для улучшения общего состояния здоровья.