Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей

Книга, о которой идет речь, исследует важность невербальной коммуникации, известной как язык тела, и его влияние на межличностное общение. В ней подчеркивается, что гораздо большая часть информации, передаваемой в процессе общения (порядка 80%), воспринимается через невербальные сигналы — мимику, жесты, позы, чем через слова. Это подчеркивает значимость навыков распознавания и интерпретации языка тела для людей, занимающихся профессиональной деятельностью, связанной с взаимодействием с другими — психологов, бизнесменов, политиков и многих других. Язык тела включает в себя множество элементов, среди которых жесты, осанка и мимика, которые служат способом передачи эмоций и намерений. Каждый жест и каждое выражение лица имеют свое значение, и понимание этих сигналов позволяет глубже воспринимать происходящее в общении. Книга утверждает, что успешность взаимодействия, будь то дружеский разговор или деловая встреча, во многом зависит от способности правильно интерпретировать невербальные сигналы. Это, в свою очередь, может предотвратить недоразумения и конфликты в отношениях. Невербальная коммуникация выполняет несколько ключевых функций. Она способна дополнять, опровергать или замещать устные реплики, а также регулировать ход диалога. Эти аспекты языка тела весьма полезны как в повседневных разговоров, так и в ситуациях, когда необходимо общаться с людьми, имеющими проблемы с речью. Обучение языку тела открывает новые горизонты для построения успешных социальных взаимодействий, позволяя стать более чутким к окружающим и их истинным чувствам. Книга также подробно рассматривает, как различные жесты и выражения могут передавать различные эмоциональные состояния. Например, доброжелательное рукопожатие или легкое прикосновение могут свидетельствовать о симпатии и доверии, в то время как закрытые позы (например, руки, сложенные на груди) могут указывать на закрытость или неприязнь. При этом жесты, такие как рукопожатие двумя руками, подчеркивают искренность и глубину чувств собеседника, создавая атмосферу доверия. Отдельное внимание уделяется важности взгляда и других невербальных сигналов. Например, устойчивый глазной контакт в 60-70% общения может свидетельствовать о заинтересованности, тогда как отсутствие взгляда и поддержка головы ладонью могут сигнализировать о скуке или дискомфорте. Напротив, жесты, выражающие сосредоточенность, могут сигнализировать о внимании к разрабатываемой проблеме. Книга делает акцент на необходимости внимательного отслеживания настроения собеседников и их невербальных реакций. Жесты, такие как подпирание щеки, смена позы или скрещенные ноги, могут указывать на критику или несогласие. Пренебрежение зрительным контактом может говорить о скуке или потере интереса, и авторы подчеркивают важность внимательного отношения к таким сигналам, чтобы избежать недовольства или потери интереса аудитории. В итоге, книга подчеркивает, что глубокое понимание языка тела и умение извлекать информацию из невербальных сигналов могут значительно улучшить качество общения, помочь в построении успешных отношений и повысить уровень эмпатии в межличностных взаимодействиях.