Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать

Книга «Жизнь и подсознание» фокусируется на том, как наши мысли, установки и психоэмоциональное состояние формируют наш жизненный путь и влияют на события, происходящие в нашей жизни. В ее основе лежит идея о том, что жизнь исполняет все наши желания — как положительные, так и отрицательные — в зависимости от того, что мы действительно чувствуем и о чем думаем на уровне подсознания. Подсознание рассматривается как хранилище всех наших осознанных и неосознанных установок, которые формируются на протяжении жизни и часто наследуются от родителей и предков. Эти установки и правила, имеющие глубокие корни в нашем восприятии себя и мира, могут оказывать огромное влияние на выборы и поведение человека, определяя, как он взаимодействует с окружающими и какие события привлекает в свою жизнь. В книге приводится конкретный пример, когда молодая женщина испытывает трудности в установлении серьезных отношений из-за установки, полученной от своей бабушки: «Я справлюсь с жизнью сама, без мужа». Эта установка, пережитая через поколения, заставляет ее отвергать мужчин и принимать на себя всю ответственность за свою жизнь, что, в свою очередь, мешает ей развивать близкие отношения. Из этого примера подчеркивается важность осознания и анализа проигрышных моделей поведения и их источников, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Говоря о наследовании чувств и моделей поведения от предков, книга призывает читателя взять на себя ответственность за свою судьбу. Вместо того чтобы обвинять родителей в их ошибках, автор настоятельно рекомендует взглянуть на них с пониманием и благодарностью, осознав, какие уроки и жизненные опыты они передали. Это позволяет освободиться от негативных программ и начать двигаться вперед с новыми убеждениями и целями. Книга также уделяет внимание медитации и другим методам работы с негативной энергией. Медитация рассматривается как способ освободиться от ненужных эмоций, улучшить общее самочувствие и достичь гармонии внутри себя. Рассматриваются техники, которые помогают исследовать и осознавать свои мысли и чувства, а также способы регуляции эмоционального фона. Это делается для того, чтобы читатели могли управлять своей жизнью и направлять ее в нужное русло. Среди предложенных методов также выделяются занятия спортом, которые помогают поднять настроение и улучшить физическое здоровье. Подчеркивается, что именно отношение к физическим упражнениям и их восприятие могут играть ключевую роль в их действии на общее состояние организма. Так, в заключение, книга предлагает читателям важные инструменты для саморазвития, подчеркивая, что осознание и понимание своего подсознания и его установок — это не только путь к личной трансформации, но и ключ к созданию жизни, полной счастья и удовлетворенности. С помощью медитации и активной работы с собственными мыслями и эмоциями человек может существенно изменить свою реальность и привлечь позитивные обстоятельства.