Благодари и богатей. 30-дневный эксперимент по преображению жизни

Благодари и богатей. 30-дневный эксперимент по преображению жизни

Год выхода: 2020
Аннотация
Книга Пэм Граут "Thank & Grow Rich" фокусируется на важности благодарности и её роли в достижении успеха и личного роста. Автор делится своим опытом после успеха предыдущей книги "E2", в которой она вводит принципы, способствующие позитивным изменениям в жизни читателей. Граут акцентирует внимание на том, как благодарность может изменить восприятие мира и улучшить качество жизни, вызывая позитивные изменения на уровне ума и сердца. Одним из центральных аспектов книги является то, что автор получает многочисленные письма от читателей, которые благодарят её за просветление и изменения, произошедшие у них после применения принципов из её работ. Она подчеркивает, что благодарность и радость должны быть основными составляющими в нашей жизни. Это не только способ отплатить за хорошие дела, но и метод создания атмосферы для привлечения положительных изменений. Граут обращает внимание на то, что негативные мысли и предвзятости могут помешать наслаждаться жизнью и замедлить процесс реализации наших мечт. Граут также рассматривает привычные практики, такие как аффирмации и создание визуальных досок, как инструменты для достижения успеха. Тем не менее, она предупреждает о потенциальных опасностях чрезмерного сосредоточения на действиях и борьбе за свои цели. Это может создать дополнительные преграды для потока благополучия. В этом контексте Граут призывает читателей делать перерывы, пересматривать свои мысли и переключаться на частоту радости и благодарности. Она утверждает, что для того чтобы действительно привлечь успех и осуществить свои мечты, необходимо научиться отпускать негатив и сосредоточиться на положительном. Заключительной частью послания книги является promise Граут о том, что она может помочь читателям улучшить их сознание и перепрограммировать нервную систему, чтобы изменить привычки и химию мозга. Автор считает, что благодарность играет ключевую роль в открытии новых путей к более полноценной и счастливо жизни. Кроме того, книга затрагивает концепцию статичности и её влияние на эмоциональное состояние человека. Граут утверждает, что недовольство и негативные чувства способны блокировать поток положительных изменений, делая некоторые возможности незаметными для нас. Она приводит в пример женщину, которая не смогла увидеть автобус, стоящий рядом, только потому, что её мысли были погружены в страдания. Важным моментом в творчестве Граут является утверждение о том, что наше мышление формирует реальность. Она вводит термин "ОКРума", который относится к определенным ментальным фильтрам, с помощью которых мы воспринимаем информацию. Мозг фокусируется на тех аспектах реальности, которые соответствуют нашим предвзятым установкам, искажая наше восприятие. Граут призывает читателей отказаться от ограничивающих иллюзий и представлений о реальности. Она утверждает, что мозг создает "голограмму" нашего прошлого страхи и недовольства, и что при отпускании этих ложных представлений открываются новые возможности, которые делают жизнь более увлекательной. Таким образом, "Thank & Grow Rich" — это путь к самоосознанию через признание силы благодарности, который может изменить не только личное восприятие жизни, но и притянуть успех, радость и благополучие. Граут вдохновляет на активные действия по изменению мышления и добавлению позитивных эмоций в повседневную практику, предлагая читателям новые перспективы для их жизненного пути.