Звук безмолвия. Сварга. Гармония целостного развития - стр. 29
Признаки нехватки в организме воды – чувство вялости, усталости, тревоги, раздражительности, гнева, а также прилив крови к лицу, невнимательность, беспокойный сон и депрессия. Если организм испытывает острую нехватку воды, то мозг начинает работать в кризисном режиме, регулируя распределение воды так, чтобы ее получали только самые важные органы. Остальные же органы либо получают ее в минимальном количестве, либо не получают вообще.
Во взрослом состоянии мы зачастую пьем только тогда, когда испытываем жажду, а сигнал для этого – сухость во рту. Это означает, что организм уже сильно обезвожен и нуждается примерно в трех стаканах воды. За один раз нужно пить не больше одного стакана воды, потом делать перерыв минимум на 20 минут. Очень важно сразу после пробуждения выпить не менее 300 мл воды. Кофе, газированные напитки и чай не заменяют воду. Они вредны, так как обезвоживают организм. Особенно сильным обезвоживающим эффектом обладает алкоголь.
Недостаток воды обезвоживает и разрушает клетки тела. Проблемы, вызванные недостатком воды в организме, сказываются постепенно, так что многие вовсе этого не замечают. Сначала нарушается обмен веществ, далее изменяется структура крови, вызывая проблемы с лимфатической системой и нарушение функций органов и желез, что в свою очередь нарушает гормональный фон и гармонию внутренних элементов (стихий и Дош), а это удар по психике и центральной нервной системе. Далее человек становится нервным и раздражительным и наносит удар по своему организму в обратном порядке, замыкая цепь самоуничтожения.
Все усилия по строительству собственного тела могут быть сведены на нет без употребления достаточного количества воды. Если вы серьезно относитесь к здоровью, самосовершенствованию, наращиванию мышечной массы, похудению, изменению питания, то именно вода поможет организму изменить обмен веществ под вашу задачу.
Все говорят, что нужно пить воду, какую именно воду необходимо употреблять? От этого зависят обмен веществ, кровь, лимфа, клетки тела, органы, железы, мозг, костный мозг, то есть жизнь человека, его здоровье, красота, продолжительность жизни и духовное самосовершенствование.
Вода, как и любая материя, имеет три свойства:
1. Химические свойства, которые включают в себя комбинацию химических элементов, минералов, веществ и организмов.
2. Энергетические свойства – заряд частицы и мера активности ионов водорода, количественно выражающая его кислотность (рН).
3. Физические свойства – матричная структура частицы или кристаллическая решетка вещества, определяющая ее информационную составляющую.
Все эти три свойства взаимосвязаны между собой и подчинены сознанию (уравновешиваются или приходят к дисбалансу). Поговорим подробнее обо всех этих свойствах.
Химические свойства. Чистая вода имеет огромное значение в жизни не только человека, но и в жизнях животных, растений, природы в целом. Дееспособность всех живых клеток зависит от наличия воды. Вода обогащает клетки организма питательными веществами (витамины, минеральные соли) и выводит отходы жизнедеятельности (шлаки).
Вода, которую пьет человек, непременно должна быть чистой. Как правило, мы пьем и используем для приготовления пищи несколько видов воды. Чаще всего это вода водопроводная, очищенная домашними очистителями воды, или бутилированная, намного реже родниковая или колодезная.