Золотые правила очищения организма за 14 дней - стр. 21

Что такое шушенки? Шушенки – это слепки высохшей слизи по форме носовых ходов (см. рис. 7).

Внутри этих ходов за ночь скапливается слизь, вода подсыхает, и слизь превращается в шушенки. Если ввести в полость носа тёплую воду, то шушенки отпарятся и выйдут. Дышать после этого легко и просто. Дети, вовремя наученные этой процедуре, не ковыряются в носу. Просто потому, что там ничего нет. Они избавились от шушенок с утра.

Давайте для закрепления материала переведём это в одностишие:

4. Из вчерашнего повторяем общий контрастный душ.

5. Самомассаж лица. Также как вчера, не сильно, без напряжения и лишнего давления проводим пальчиками по лицу по ходу лимфатических путей (см. рис. в главе «Вторые лунные сутки»). Девять раз. Затем делаем обеими руками поглаживание шеи по ходу лимфатических путей 9 раз. Осторожно, легко и без избыточного надавливания – поглаживание похоже на выдавливание чего-то из верхних отделов в нижние.

А сейчас повторим последовательность упражнения (см. рис. 8): проводим пальцами сначала по ходу лимфотоков лица, а затем по ходу лимфотоков шеи.

Девять раз по лицу, 9 раз по шее, 9 по лицу, 9 по шее. Всего 3 раза по 9.

6. Сегодня обязательно начинаем заниматься физическими упражнениями. Ничего неожиданного, надеюсь, в этом нет? Вчера мы говорили об этом. Пора что-то и поделать. Это описано в разделе «Практика дня…» на с. 109, но начать делать можете прямо с утра.

Заканчивается первая треть первой фазы. Посмотрите на небо – серп Р нарастает, стал чуть толще. Гравитация нарастает – всё старое и плохое уходит в Землю. Если каналы засорены, то приход энергии сверху запаздывает и может создаться впечатление, что силы как будто уходят.

На самом деле каждый день растущей Луны нарастает поступление энергии ян. Это хорошая энергия. Просто наваливается – приходит большое количество энергии в астральное тело. Да так быстро, много и сразу, что это может сулить неприятности. Наполнение астрального тела может привести к напряжениям мышц и застойным явлениям перегрузочного характера в связочно-суставном аппарате. Все мышцы, как пружины, наполнены силой, готовой высвободиться, человеку сложнее контролировать себя. Застойная энергия может легко разрядиться в ответ на провокативные вызовы. Это может привести к агрессии, разборкам, скандалам. Людям, склонным к агрессии, и бывшим боксёрам нужно контролировать себя с двойным вниманием.

Третий лунный день называется «Барс» или «Леопард». Это день провокаций – энергия находится в таком состоянии, что легко ответить ударом на слова. Почти непроизвольно. Незнание законов природы не освобождает нас от их исполнения.

Наилучшим выходом, оптимальным решением всех этих проблем может стать интенсивная физическая нагрузка. Причём в первую очередь на руки и плечевой аппарат, так как энергия нарастающей Луны поступает прежде всего именно к верхним конечностям. Спортзал или дачно-огородный варианты – всё одинаково приветствуется.

Но предпочтительны именно силовые нагрузки в спортзале. Ещё лучше тем, кто занимается в секциях цигун или ушу. Эти практики являются как раз чисто энергетическими системами оздоровления. Главное в них – работа с направлениями потоков энергии, с переводом энергетики с физического уровня на астральный и обратно.