Жизнь как ORG.азм: путь к счастью - стр. 9
• Не жалей себя при каждом возможном случае!
Хватит быть жертвой! Жалость к себе нужна, но если она возникает очень часто, она лишает тебя перспектив! Жертва вынуждена быть всегда несчастной – это тупиковое амплуа. Получая постоянное сочувствие от других людей, ты освобождаешь себя от ответственности за свою жизнь и получаешь ложные дивиденды – сострадание, лояльность, возможность выполнять что-то спустя рукава. Это в свою очередь подсаживает на крючок инфантилизма. Будь не жертвой, а завоевателем, первооткрывателем, творцом… но завоевывая, помни, что важно не попасть в «ловушку перфекционизма».
• Не оправдывай себя бесконечно!
Это не значит, что надо предъявлять к себе постоянно «гамбургский счет». Но когда человек все время находит объяснения своему образу жизни, никчемному существованию, отсутствию желаемых благ – это очень грустно, потому что он как тот страус прячет голову в песок, чтобы не видеть правдивой, возможно, безрадостной реальности… А реальность такова, что никто другой и никакие важные обстоятельства не могут помешать тебе быть счастливым, если ты этого сильно захочешь и прислушаешься к тем простым рекомендациям, которые я уже дала и которые еще будут даны в дальнейшем.
• Не завидуй!
Жизнь некоторых несчастных людей с утра до ночи посвящена отслеживанию чужих достижений, и не с целью научиться чему-то у этих талантливых успешных людей. А с целью – позлиться тому, что «этим все дано, а мне нет». Они тратят массу времени, сил, эмоций, энергии на свою зависть. Все то время, которое они могли плодотворно тратить на что-то свое, развиваться и творить, добиваться в своей жизни хороших результатов, испытывая массу положительных эмоций, становясь счастливее, – все это время они отдают чужой жизни, которая заменяет им свою. И если в своей они получили бы реальную положительную отдачу, здесь они только наращивают в себе раздражение, негатив и враждебность ко всему и вся!! Этому в наше время способствуют еще и современные социальные сети и переносные гаджеты – смартфоны и планшеты, которые всегда с собой… И это делает абсолютно невыносимой жизнь патологических завистников… Они каждую минуту, да что минуту – секунду могут заглянуть в жизнь столь ненавидимых ими успешных коллег, «друзей», родственников и просто жителей планеты Земля!.. Они, изнемогая, ждут от них провала. И когда вновь встречаются с улыбкой на их лице, обновкой, известием об удачном очередном проекте, фото с новой прекрасной возлюбленной или возлюбленным – это становится новой трагедией, убийственным разочарованием и поводом для тяжелой депрессии… Их жизнь проходит мимо, как бесконечный ряд меняющихся картинок из чужой счастливой жизни.
• Не обманывай себя.
Многим людям свойственен самообман, и все бы ничего, ведь иногда это «розовые очки», которые улучшают неприглядную реальность… но, к сожалению, самообман перечеркивает осознанность. Если мы не осознаем реальности, как мы поймем, какие шестеренки не работают в нашей системе счастья? Врага лучше знать в лицо и понимать, на что он способен. Тогда есть надежда, что мы сможем понять, как его обезвредить. Все то же происходит в постели. Если постоянно имитировать оргазм, то сложно ждать от партнера помощи в его достижении, он просто не в состоянии будет понять, что для этого нужно сделать.