Жизнь - стр. 3

Лева не смог дольше терпеть такие страдания, написал своей Ирочке прощальное письмо и выпил разом все лекарства.

Скорая отвезла его в Склифосовского, ему сделали операцию, но у него случился инфаркт и он скончался.

17 июня были похороны. Провожающих было немного: жена Ира, три ее подруги, сын Георгий Львович и мы с Тоней. Вот мы стоим в зале для прощания, смотрю, а брат лежит как живой, но холодный, как камень. У меня сдавило горло, и я с трудом только и смог произнести: «Прощай, брат».

Прощай! Действительно мы теперь никогда не сможем увидеться! Никогда?!

…

Для сохранения бесценного дара – жизни – необходимо постоянно бороться со стрессами.

Разобью простые рекомендации по пунктам.

1. Исключать факторы, сокращающие жизнь. Полностью исключить курение и наркотики; спиртное – не более 50 г крепких напитков (водки или коньяка) или 1 стакана вина в сутки (кроме юбилеев и праздников). Избегать длительного обездвижения или гипокинезии – сидения у компьютера или телевизора.

2. Непрерывно тренировать свой мозг чтением книг и газет, участием в различных дискуссиях, совершенствоваться в своей профессии или хобби.

3. Научитесь бороться со стрессами, не впадайте в апатию, а сразу же займитесь физическими нагрузками. Подавите в себе зависть или обиду. Любуйтесь природой, картинками, читайте, слушайте музыку. Помните: обида и ненависть сокращают жизнь. Умейте прощать глупости близких. Знайте: исправить человека наказанием невозможно. От человека, который вам не нравится, лучше отойти и держаться от него подальше.

Вроде все правильно. Но тут, в свои 90 лет, осознаешь, что все эти советы хороши до 85 лет, в крайнем случае, до 90. Но когда тебе уже полных 90 лет, то в тебе нет той жизненной силы, которая бы восстанавливала общее ослабление, нет в тебе резервов, как было в 60-т, в 70-ть.

Именно такими советами и рекомендациями полны пресса и печать, а для 90-летних почему-то никаких советов. А ведь мы тоже люди. Хотя, как мне кажется советы для таких пожилых, 90-летних должны давать только сами 90-летние, но увы, таких почему-то не печатают…

Жизнь идет, а вокруг полно «грандиозных» международных событий.

На Украине выборы президента. С позором проиграл президент Петр Порошенко. Получил 25 % (1/4) голосов. При этом 75 % (2/3) получил юморист-актер Владимир Зеленский. Дальше – больше. Он сразу же распустил думу и на выборах его партия сразу же получила 60 % – т. е. абсолютное большинство.

Зеленский отменил неприкосновенность депутатов и стал полноправным правителем Украины. Но! Пока что он ничего толком не делает, только, похоже, собирается распродавать землю.

Президент США Дональд Трамп полностью разрушил мировую систему сдерживания. Вышел из Соглашения о запрете ракет средней и малой дальности (от 500 до 5000 км) и из всех других подобных соглашений. Собирается атомные бомбы размещать в космосе. Утверждает: мол, надо сдерживать Китай.

Трапм наложил пошлины в 25–35 % на все китайские, а затем и европейские товары. В ответ китайцы объявили о прекращении всех закупок американских товаров, включая автомобили.

В общем, началась торговая война между США и Китаем.

Ну а у нас в Крыму стало отдыхать по 7 миллионов человек в сезон. Еду по новому автомобильному мосту через Керченский пролив.