Живи без страха - стр. 9
У каждого человека есть потребность концентрироваться, совершенно непонятно почему, на какой-то одной стороне своей жизни. И что самое интересное – на чем он концентрируется, то ему и создает дискомфорт в жизни. Мало того, приводит к нарушению здоровья.
Бывает так, что человек убежден, что все в мире – против него. Он даже не может сформулировать это словами, но каждое событие в жизни воспринимает так: «И это – опять мне?». Опять его обидели. При этом никто его и не хотел обижать. Мало ли что сказали, например: «У тебя платье прошлогоднего фасона». Все – у человека день закончился. Он больше ни о?ем думать не может, потому что платье прошлогоднего фасона. Другой бы и внимания не обратил: «О, оно у меня 10 лет лежит, оно у меня из сундучка». Ерунда! А для кого-то это все – закончилась жизнь. Поэтому очень важно, оказывается, – что мы считаем самым главным в жизни.
От умения видеть главное в своей жизни зависит вся ваша жизнь.
С открытым забралом
Давайте ясность внесем во все стороны своей жизни. Потому что именно клевета и сплетни – оружие тьмы, а мы им по недопониманию пользуемся. Оружие света – это ясность во всем. Когда свет освещает, тени все уходят, все становится ясно.
Руководство к действию:
Проведите хотя бы одну неделю своей жизни под знаком открытости. Выясните отношения со всеми, начиная с самых близких, только не скандальте – учитесь все спокойно выяснять.
И вы увидите, как ваша жизнь изменится, сколько нового вы узнаете о себе и о близких! Вы не догадываетесь, как много додумываете друг про друга, фантазируете именно в ущербную сторону. Вам будет приятно узнать, что вы ошибались…
Вы мало знаете о том, как к вам относятся ваши близкие люди и не очень близкие. Начните говорить, и очень много поймете даже про себя. Итак: в семье, с друзьями и на работе нужно найти укромный уголочек и с каждым, с кем вы чувствуете напряжение в отношениях, ущемление – поговорить.
Может быть, вы чувствуете, что вы кому-то нравитесь очень сильно, а вам он не нравится, скажите: «Давай поговорим. Переключись, пожалуйста, мне тяжело от твоего внимания». Или, наоборот, сядем и скажем: «Я чувствую, что я тебя раздражаю. Скажи, чем – я постараюсь исправиться». Или: «Что я такого сделал? Скажи мне – я постараюсь понять, почему я тебя так угнетаю». Ведь вы воспринимаете себя как данность: «Я такой, а они ко мне почему-то так относятся». А на самом деле все на свете можно изменить, и даже нужно менять, если это приносит вам изменение взаимоотношений в лучшую сторону.
Каждый из вас недоумевает: «А на самом деле – какой я?». Вам кажется, что вы – как предмет недвижимости. Вы вроде бы ничего и не делаете, ни на что не влияете, стоите себе смирно, а к вам, оказывается, кто-то как-то совсем неравнодушно относится. Да вы не просто предмет, вы – бомба! Выто сами и продуцируете постоянно эти отношения, вы их сами создаете, и вы же этого не понимаете. Вы почему-то отношение только в свою сторону видите: «Как ко мне относятся». Нужно твердо уяснить, что источником отношения к вам является ВАШЕ отношение к окружающим, которое вы считаете естественным и незыблемым. Но окружающие воспринимают ваш угол зрения как комфортный либо дискомфортный ДЛЯ СЕБЯ. Выясните, пожалуйста, как вас воспринимают окружающие. Для этого, думаю, даже недели окажется мало.