Живи без обид - стр. 2

Очень многие болезни рождаются обидами. Обиды имеют много оттенков: от плаксивого, безвольного до агрессивного желания уничтожить обидчика. Кроме оттенков чувств, есть и сила чувств: насколько сильно мы обижаемся. Сильные обиды – это сильное разрушение. Но и слабое чувство, «гомеопатическая доза», дает очень сильный накопительный эффект, который обязательно заканчивается кризисом.

Обиженный человек все силы души направляет на то, чтобы добиться исполнения своего ожидания: заставить окружающих сделать то, чего он хочет, либо заставить жизнь принести ему то, чего он так от нее ждет. То есть человек становится агрессивным, требовательным, а не спокойным сотрудником Пространства. Как правило, наши ожидания все-таки не исполняются в жизни. И тогда обида остается камнем лежать на сердце. Если мы не пересмотрим свое отношение к ситуации, этот камень будет лежать на сердце всю жизнь. Мы по неграмотности каждый день добавляем по камешку в этот блок, в результате чего образуется огромная бетонная плита, давящая на сердце. Избавиться от нее гораздо труднее, чем от одной мелкой обиды. Так образуются сердечно-сосудистые заболевания, и мы обращаемся к лекарствам. Но они от обид не избавляют. Именно поэтому долгожителями являются спокойные, добродушные люди, которые привыкли находить в жизни радости, а не горе.

Гораздо рациональнее научиться прощать и людей, и жизнь. Прощать – значит понимать, почему именно так поступают с тобой люди и жизнь. Понимать мотивы, состояния, эмоции другого человека. Вполне возможно, что он – неправ, неэтичен, недогадлив, недобр. Оставьте каждому человеку право быть таким, каков он есть. Просто запомните, чего можно ожидать от того или иного человека.

Но гораздо чаще мы обижаемся на тех, кто и не хотел нас обидеть, не хотел причинить нам зла и действительно не причинил его. Просто мы предписываем человеку ту манеру поведения, которая удобна нам. А мы не имеем права этого делать. Подумайте: ведь и вы в таком случае обязаны соответствовать ожиданиям всех людей, которые с вами общаются. Тогда и вы должны поступать, исходя не из своих предпочтений и правил, а из ожиданий каждого, абсолютно не похожего на вас человека. Это невозможно, не правда ли? Поняв это, вы легко откажетесь от манеры осуждения тех людей, которые не соответствуют вашим представлениям.

Очень сложно бороться с отрицательным чувством, если вы не знаете, каким положительным состоянием вы должны его заменить. Поэтому самое важное – это постоянная тренировка в нахождении нужного эмоционального состояния.

Человек, как правило, не анализирует, как устроен мир, как устроена жизнь, как нам с вами понимать все происходящее. Самый правильный метод решения проблем – мировоззренческий, только он дает ключик, позволяющий понять причины кризиса и самостоятельно решить проблему. Вы будете понимать принцип, метод решения всех проблем. Видеть и характер человека, потому что в жизни он именно этим характером либо прокладывает путь, либо тормозит. От характера человека зависит все в его жизни, а характер зависит от понимания человеком своего места в жизни, то есть от его мировоззрения.