Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга - стр. 12
К концу сеанса фантомные боли у Бена заметно ослабли: это уже была не столько боль, сколько зуд. Через три недели они исчезли совсем. В первый раз с тех пор, как Бен остался без руки и ноги, он смог жить без боли, не отдавая большую часть своего времени и энергии отсутствующим конечностям.
В других случаях – например, когда человек, у которого нет ни межпозвоночной грыжи, ни других нарушений, чувствует изматывающую боль в пояснице – мозг создает в теле вполне реальную физическую боль без реальной физической причины. К счастью, благодаря обширным исследованиям в этой области мы теперь лучше понимаем, что такое боль и как ее лечить.
Поразительные успехи таппинга в облегчении хронической боли можно до некоторой степени объяснить его способностью взаимодействовать с так называемыми меридианами. Эти микроскопические нитевидные анатомические структуры были известны еще древнекитайским лекарям, но только в 1960-х гг. меридианы впервые были замечены на изображениях стерео- и электронного микроскопов: трубчатые структуры 30–100 мкм шириной, идущие по всему телу. Их также называют «бонхановыми трубочками» по имени северокорейского ученого Ким Бон Хана, написавшего о них статью. Для сравнения: ширина эритроцита – 6–8 мкм, так что эти меридианы очень малы!
Меридианы – это что-то вроде оптоволоконной сети организма: через них проходит огромное количество информации, обычно в электрическом виде. Нервная система и другие системы нашего тела такую информацию переносить не могут. Некоторые полагают, что с помощью таппинга можно взаимодействовать с меридианами посредством переживания как физического состояния (например, боли), так и мыслей и чувств; таким образом, таппинг добирается до первопричины боли быстрее, чем другие методики.
Кроме того, таппинг посылает успокаивающие, расслабляющие сигналы напрямую в миндалевидное тело, что позволяет нам быстрее преодолевать склонность нашего мозга к негативу. Нейтрализуя с помощью таппинга то, что, как думает наш мозг, угрожает его выживанию, мы постепенно учим его уделять больше внимания более позитивным настроениям: облегчению боли, удовольствию, расслаблению. Приведу вам всего один пример могущества таппинга.
Хроническая боль и инфекция, прощайте!
«Это было ужасно». Так Кэти Шипли описывает три с половиной года страданий от постоянной зубной инфекции и боли, которая порой становилась невыносимой. После нескольких серьезных операций, в том числе пересадки кости, Кэти годами жила на антибиотиках и болеутоляющих. Годы шли, а боль не проходила, и Кэти начала понимать, что официальная медицина бессильна ей помочь. В отчаянном стремлении вернуть свою жизнь обратно она начала искать альтернативные решения и в конце концов купила билет на самолет, чтобы попасть на конференцию, в числе участников которой был и я.
В первый же день после перерыва на обед она пала духом и решила, что ее боль уже никогда не пройдет, но все равно вернулась на свое место, чтобы послушать следующего докладчика – так вышло, что им оказался я. Кэти никогда не слышала ни о таппинге, ни обо мне, но подняла руку, когда я сказал, что мне нужны добровольцы, испытывающие физическую боль и готовые поделиться со мной своими историями на сцене и попробовать таппинг.