Здрава. Рысь. Система здравия древних русичей - стр. 8

?

Конечно, не одни лишь мышцы брюшные берегут тебе силу-здраву. Руки, ноги, шея важны не менее. А какие действия требуются им, чтобы не застаивалась в них кровь?

Дети знают. Верней не знают, а чуют. И не для здравия даже предпринимают. Они – само здравие. Пока детей не испортят взрослые. Невольно или же вольно.

Невольно подавая плохой пример. Курение. Сквернословие. Злоупотребление вином (вместо просто употребления). Теперь еще и наркотики. Да и прочие «прелести» (в изначальном значении сего слова – прельщения, соблазны).

Другая крайность: взрослые могут портить своих детей своевольно и целенаправленно, навязывая им то, что сейчас называется ЗОЖ. Вернее, самозовется ЗОЖ. Ибо результаты бывают весьма далеки от здоровья. Бег от инфаркта, например, оборачивается бегом к инфаркту. Если по асфальту. И если еще вдоль многополосного шоссе…

Не испорченные чем-либо вышесказанным дети более всего любят что? Бегать в лесу и там по деревьям лазать. Вот уж равномерная и разнообразная нагрузка на всякую мышцу тела, сама себя регулирующая! Чтобы толково лазать по дереву надо сбалансировано напрягать все конечности, да и головой вертеть во все стороны – выбирая ветви, да и уклоняясь от них. Если лесов нет – дети делают это в парках. Парков нет – выдумали паркур.

Паркурист – это как бы городской скалолаз или что-то вроде. А самые здоровые мышцы – у скалолазов и у… пловцов. Бассейн – это здоровье позвоночника, мышц и дыхания. Так что молодцы дети. Однако, дети-то молодцы, но ведь не будешь всю жизнь заниматься паркуром!

А рысь будет. Она всю жизнь этим только и занимается. Это как бы лесной паркурист.

Рысь на ветке, фотосток https://kartinkin.net/pics/29670-rys-oboi.html

Рысь бегает и лазает. Прыгает и плавает.

Да рысь – это почти единственная кошка, которая любит плавать. Неужели потому, что кисточками на ушах умеет затыкать уши?

У кого есть кошка тот знает: кошка боится не воды как таковой, а ее попадания в уши. И если вдруг научается, как этого не допускать – вовсю плавает и некоторые даже так ловят рыбу.

И были рысичи воины на Руси прежде рысям подобны. Нынешних воинов загоняют на плац – переняли немецкую моду. В лучшем случае – на полосу препятствий. А прежде русский воин общался всегда с наилучшей – живой – полосой препятствий: с лесом, то есть. На сук подтянись – на дерево заберись – пружинисто спрыгни вниз – к медведю в берлогу не провались – меж частых стволов беги – на гадюку не наступи – речку переплыви.

Дмитрий, будучи в Крыму, любил быстро бегать по сосновому лесу босиком, имея на себе только плавки. И не получал никаких повреждений, кроме самых незначительных. Понятно, чтобы такое стало возможным надо сначала войти в особое состояние сознания. Как он это говорит: – надо договориться с лесом.

Правда, Дмитрий перестал это делать, как только узнал об опасности от лесных клещей. Вот уж гадость первостатейная! И заразу страшную переносят.

Так, что голым по лесу бегать не надо. Хотя это и есть полнота общения с этим зеленым морем.

Ты скажешь: теперь и одетым в нем не побегаешь. Жизнь проходит в основном в городе (да и деревни-то нынешние в основном – средь полей за километры от леса). Да это так, но и в городской квартире многое предпринять можно для своего здравия.

Это не о громоздких тренажерах качков. Приобретение таковых суета сует. Как и посещение центров, где они установлены.