Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни - стр. 7
Сделаю назло, сделаю вопреки…
Каждый из нас наполнен разными сценариями, которыми пользоваться так удобно, ведь я выжил, опираясь на знакомые мне ощущения, а значит, все сделанное – правильно!
На всякий случай я пойду той же дорогой, как и вчера, она понятна и уже безопасна.
Возможно, мама всегда ходила именно так, а папа как-то взаимодействовал с прохожими на этой дороге, разве надо что-то менять? Но ведь не исключено, что есть путь красивее, интереснее, короче и проще.
Смотри, мама, я, как и ты, кричу на своих детей, чтобы они были хорошими!
Или посмотри, мама, я все делаю лучше тебя, теперь я достаточно хороша?
Все усилия только для того, чтобы мама увидела, оценила, погладила по голове…
Смотри, папа, на мои достижения, теперь я нужная?
Или смотрите, мама и папа, вы все сделали для меня, и я соответствую, я оправдала ваши вложения, я берегу, я стараюсь, я не могу опустить руки, потому что вы столько сделали для меня!
Мы выбираем родителей в своих партнерах, в своей работе, в своих друзьях и продолжаем идти их дорогой даже к своим детям. Мы ищем опору в родителях, мы стремимся их простить, принять, любить.
Когда мы опираемся на взаимоотношения с родителями, мы не выбираем, а только соответствуем или сопротивляемся. Чтобы искренне полюбить родителей и найти опору в своих собственных ценностях, надо научиться родителей терять.
В страхе потерять маму, папу, своего значимого взрослого, мы повторяем их путь.
Иногда даже после смерти родителей дети продолжают оправдывать их ожидания, выбирая не себя, а вину перед родителем, вину за то, что я живу и, возможно, что-то не сделал, чтобы продолжали жить они.
Мы ищем свою вину там, где мама или папа просто не приняли свое решение, мы ищем свою вину там, где мама и папа отказались от выбора, мы возвращаем долги за свою жизнь, чтобы сделать счастливыми тех, кто на самом деле уже счастлив, только по-своему.
Мы не можем просто жить по-другому, потому что это либо стыдно, либо страшно, а то и просто очень обидно за них.
И забывая о том, что моя жизнь, так же как и их, имеет срок, я все равно не спешу сделать что-то иное, потому что это так ценно – принадлежать общему целому, семье, даже если ее нет, даже если и не хочешь этого, просто потому, что страшно потерять эту общность и начать все решать самостоятельно.
Каждый день наш внутренний компас настроен на то, чтобы доказать родителям, что я – их! Вместо того чтобы написать свою историю, мы держимся истории родных, но ведь это они однажды приняли свое взрослое решение быть вместе и продолжаться, не договариваясь ни о чем взамен. Они дали нам жизнь, опираясь на себя.
И это их решение не обязывает возвращать долг, не обязывает соответствовать, не вынуждает отказываться и сопротивляться.
Каждый из нас появился у родителей, чтобы просто жить, независимо от того, что ожидали они от появления ребенка.
И, возвращаясь к сегодняшней теме – кто и за что отвечает, важно поговорить вот о чем.
За ожидания отвечает тот, кто ждет.
За действие – тот, кто делает.
За чувства – тот, кто чувствует.
Я несу ответственность за свои слова, но я не несу ответственность за то, как кто-то понимает эти слова.
Я несу ответственность за то, что я чувствую, но не я ответственна за те слова или действия других, которые вызвали эти чувства.