Занятия любовью для начинающих - стр. 20
Мне захотелось разреветься.
Будто почуяв, что я вот-вот упаду, Клим уменьшил скорость. Вскоре я пошла пешком, пока совсем не остановилась.
Но сердце всё равно колотилось, как бешеное.
— Отдыхаем минуту, — скомандовал тренер.
— Мне нужно больше, мне нужен час, — выдохнула я, выискивая, к какой стене бы привалиться.
Клим глянул на часы и обхватил моё запястье горячими пальцами, считывая пульс.
— Так… хорошо. Проблем нет, — констатировал он.
После недолгой разминки — мои тридцатидвухлетние суставы уже почти и не скрипели — на меня обрушился весь ужас понятия «День ног».
Началось всё с глубоких приседаний со штангой на плечах (слава богу, без увесистых блинов), а продолжилось выпадами на каждую ногу с гантелями по два килограмма. На отдых между повторениями изверг отводил не более сорока секунд.
Когда я была уже на грани обморока, он сунул мне в руки одну гантель и сказал:
— А теперь плие.
— Что? — прохрипела я.
— Плие. Я покажу.
Клим встал рядом лицом ко мне.
— Раздвинь ноги.
Из-за шума в ушах я не сразу сообразила, что он сказал, а когда сообразила, то удивилась собственному спокойствию. Ну да, он сказал: «Раздвинь ноги». Что в этом оскорбительного? Он же тренер. Да он почти не издевался надо мной, на самом деле. Или всё же издевался? Усталость помешала мне разобраться в этом вопросе.
— Не так выразился, — поправил Клим сам себя. — Поставь ноги шире плеч. Вот так. — Он провёл ладонями по моим бедрам, заставляя меня поставить ноги шире, и добавил с уже знакомой хрипотцой: — Если всё делать правильно, будет работать внутренняя часть бедра. Чего мы и добиваемся.
— Поняла, — слабо кивнула я.
— Носки на сто двадцать градусов разверни. Да… вот так. — Клим коротко улыбнулся, одобряя мои старания. — А теперь приседай вниз, как борец сумо, только спину ровно держи. Да, вот так, молодец.
Что? Он сказал: «Молодец»? Я не ослышалась?
— Таз чуть назад, но не сильно, — продолжал наставлять меня Клим. — Бёдра параллельно полу. Голени — перпендикулярно.
Параллельно, перпендикулярно… Господи! Мы будто на уроке геометрии.
Он обошёл меня и встал позади. Через секунду я почувствовала, что его ладонь легла на мою правую ягодицу, а пальцы чуть сжали мышцу, словно проверяя её упругость.
— Да, всё верно, — послышался его сиповатый голос.
А меня в это время разрывали сомнения: имеет ли он право вот так лапать клиентку за задницу с целью проверить, всё ли она делает правильно? Или с умным видом позволяет себе лишнего? Я бы могла заявить, что подам на него в суд за домогательства, но продолжала сомневаться в том, что это будет верным шагом, а потому терпела его прикосновения.
Терпела до тех пор, пока с грохотом не выронила гантель из рук. Все, кто был в зале, обернулись. Какая-то девица, занимающаяся на велотренажёре, оглядела меня с усмешкой и поморщила носик.
Будто опомнившись, Клим убрал руку и более строго произнёс:
— Аккуратнее с инвентарём, на ногу себе не урони.
Нет, он всё же издевался!
Во мне снова забурлила злость.
— А ты руки не распускай, — процедила я и на всякий случай оглянулась на остальной зал в надежде, что никто, кроме Клима, меня не услышал.
— Ладно, дальше сама, — сказал он. — Спину прямо, плечи не опускай, напрягай пресс и ягодичные мышцы при подъёме. Поняла? Работай. Четыре подхода по десять раз.