Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать - стр. 13

Вот восемь шагов, которые помогут вашему желанию как следует разгореться и добиться любой цели.

Это требует решимости и мужества. Если ваши цели действительно важны для вас – сжигайте корабли, иначе говоря, уничтожайте пути к отступлению. Допустим, вы хотите начать свой бизнес. Тогда таким кораблем для вас будет работа. Сожгите корабль – увольтесь с работы. Напишите заявление об увольнении, положите его в конверт, напишите на нем адрес своего начальника и отдайте этот конверт своему другу, чтобы он отнес ваше письмо на почту, если вы не уволитесь до определенной даты.

Директор из казино в Лас-Вегасе твердо решил бросить курить. Он знал, что не может полагаться в этом на свою силу воли, поэтому придумал вот что: на главной улице Лас-Вегаса он повесил плакат со своей фотографией и словами: «Если вы увидите меня с сигаретой, я заплачу вам миллион долларов!» Как думаете, получилось ли у него бросить курить? Конечно, да! Этот прием называется «внешней мотивацией», или усилением собственной силы воли – то есть, вы всего один раз применяете свою силу воли, а дальше уже внешние обстоятельства заставляют вас держать взятые на себя обязательства. Как сказал однажды Дейл Карнеги: «Положите все яйца в одну корзину и не спускайте с нее глаз».[2]

Сунь Цзы в своей книге «Искусство войны» пишет, что солдаты на войне бьются до последнего, когда знают, что отступление невозможно, и впереди или победа, или смерть. Хороший командир знает, что во время боя важно дать понять противнику, что отступление возможно – даже если это не так. Тогда солдаты противника будут биться не так яростно. Какие у вас пути к отступлению? Почему вы позволяете им снижать ваш боевой дух?

Если вы не сжигаете корабли, то подаете сигнал своему подсознанию о том, что всегда можно отступить назад. И когда ситуация станет особенно трудной (а это неизбежно, если ваша цель достаточно серьезна), вы просто сдадитесь. Вы всей душой хотите добиться поставленной цели? Тогда сжигайте все свои корабли и развейте по ветру их пепел. Если вы думаете, что такой шаг является слишком радикальным для среднестатистического человека, то вы правы – именно поэтому он и остается средним.

Например, вы хотите сбросить лишний вес. Сделайте несколько ярких плакатов с надписью «Я вешу… килограммов» (вместо многоточия укажите вес, к которому вы стремитесь), и развесьте их по всему дому. Поставьте на свой рабочий стол на компьютере аналогичную надпись или какую-нибудь мотивирующую картинку. Разложите по дому журналы с модельными фигурами, чтобы они чаще попадались вам на глаза. А на кухне развесьте картинки здоровых и полезных продуктов.

Если вы работаете в офисе, измените и его тоже. И пусть вас не волнует мнение ваших коллег – конечно, поначалу они будут посмеиваться над вами, но вскоре они поймут, насколько вам важно достичь своей цели.

Станьте друзьями с теми, кто поддерживает вас в ваших стремлениях, и старайтесь проводить с ними как можно больше времени. Рассказывайте о своих целях тем, кто оценит их по достоинству, и не общайтесь с циниками и скептиками. Если вы хотите сбросить вес, купите абонемент в фитнес-клуб и заведите знакомство с теми, кто уже добился хорошей физической формы. Их позитивный настрой передастся вам и укрепит вашу уверенность в себе. Дружба с теми, кто уже избавился от 30 и более килограммов, будет вас прекрасно мотивировать. Если вы хотите открыть свое дело, общайтесь с предпринимателями.