Высшая психология - стр. 24

Основные принципы эриксоновского гипноза:

Недирективность: Вместо прямых внушений гипнотерапевт использует косвенные наведения, метафоры, истории и другие техники, которые позволяют клиенту самостоятельно прийти к нужным выводам и изменениям. В контексте высшей психологии мы просто предлагаем людям идеи, связанные с влиянием высших сил на нашу жизни, с их замыслом, со смыслом, который есть во всем, что с нами происходит. А человек просто смотрит, что ему из этого принять, с чем согласиться.

Использование ресурсов клиента: Эриксоновский гипноз исходит из того, что у каждого человека есть все необходимые ресурсы для решения своих проблем. И это абсолютная истина. Жизнь не создаст человеку проблемы, которые тот не в силах решить. Проблемы посылаются нам для роста и развития, а не для того, чтобы нас сломать, поэтому они не могут быть непосильными для нас. Можете считать это аксиомой [положение какой-либо теории, принимаемое в рамках данной теории истинным без требования доказательства и используемое при доказательстве других её положений]. Так вот, задача терапевта, в нашем случае, это специалист по высшей психологии – помочь клиенту получить доступ к своим ресурсам и активировать их. Для этого надо вселить в человека веру в его собственные возможности. Что мы и делаем, говоря, что он сам может все понять, все почувствовать, в отношении высших сил, которые через него свой замысел стремятся реализовать. Ему только нужно к себе прислушаться. Мы внушаем человеку веру во влиянии высших сил [системы] на его жизнь, призывая найти в себе этому доказательства – своих мыслях, чувствах.

Индивидуальный подход: Также данная методика учит подстраиваться под человека, что также нам нужно в высшей психологии. Терапевт адаптирует техники и методы, в данном случае эриксоновского гипноза к индивидуальным особенностям каждого клиента, учитывая его личность, опыт и потребности. Ну, я об этом вначале писал, когда говорил, что идею высших сил мы адаптируем под те убеждения, которых придерживается конкретный человек. Что для него является истинным, то и будем использовать в качестве демонстрации проявления высших сил.

Раппорт и сотрудничество: Важным аспектом является установление доверительных отношений между терапевтом и клиентом, основанных на взаимопонимании и сотрудничестве. Тут метод Эриксона ничем не отличается от нашего подхода, да и вообще, честно сказать, любая психологическая методика требует доверия, сотрудничества, иначе ничего до человека не донесешь.

Транс как естественное состояние: Эриксон считал, что транс – это естественное состояние, которое мы испытываем в повседневной жизни, например, когда мы задумались, мечтаем или смотрим интересный фильм, забыв о том, что происходит вокруг. Да все мы это состояние время от времени испытываем, когда, скажем так, начинаем летать в облаках. Вот, в эриксоновском гипнозе терапевт помогает клиенту углубить это состояние и использовать его для терапевтических целей. В нашей высшей психологии, это тоже нужно. Поэтому и важно, чтобы клиент расслабился и был готов принимать нашу информацию о роли высших сил в его жизни.

Техники эриксоновского гипноза:

Наведение транса: Терапевт использует различные техники, чтобы помочь клиенту войти в состояние транса, такие как фиксация взгляда, расслабляющие внушения, монотонная речь и другие. Не буду их сейчас описывать, чтобы не повторять то, что вы и так можете найти в сети. Но мы их дальше рассмотрим в конкретных примерах решения различных психологических проблем с помощью высшей психологии и в частности, с помощью внушений, и конкретно, используя технику эрикосновского гипноза.