Вся позитивная психология в одной книге (сборник) - стр. 33
Стайный инстинкт управляет нашими состояниями, когда мы сочувствуем ближним, помогаем им в сложные моменты.
Еще один фактор, влияющий на уровень эмоциональности, – это количество энергии, получаемой человеком от Солнца.
Жители стран Азии, Африки и Южной Европы получают много этой энергии, и их организм имеет большие возможности быстро переходить в перевозбужденное состояние. Соответственно, они более эмоциональны.
Жители стран с малым количеством солнечных дней в году имеют значительно меньше этой самой бесплатной солнечной энергии, поэтому их организм управляет ею более экономно. Они менее эмоциональны, только очень сильные расхождения реальности с ожиданиями переводят их в перевозбужденное состояние.
Жители стран Крайнего Севера в силу малого количества бесплатной солнечной энергии просто вынуждены быть задумчивыми и рассудительными.
Примерно так мы живем.
И со всей этой накопленной за годы жизни эмоциональной грязью мы планируем начать новую успешную и счастливую жизнь?!
Мечтать не вредно.
Скорее всего, из этого ничего не получится.
В новую жизнь нужно идти внутренне чистеньким, оставив все ваши неприятности и переживания в прошлом.
А иначе через полгода-год после вашего похода в новую жизнь (новую любовь, новую работу или новый бизнес) вы с удивлением обнаружите, что все почему-то повторяется. И то, от чего вы хотели уйти, снова догнало вас.
А это просто активировались ваши эмоциональные блоки, им ведь хочется «кушать» вашей возбужденной энергетики, и они переключили ваше внимание с достоинств новой жизни на ее недостатки. Помимо вашей воли и желания.
Так бывает не всегда, конечно, но очень часто.
Эту закономерность можно сформулировать так:
СЛЕДСТВИЕ 1
В каком внутреннем состоянии начинаешь двигаться к цели, такие же состояния получишь вскоре после достижения цели.
Что это означает?
Что если вас достало безденежье на нынешнем рабочем месте и вы мечтаете избавиться от него на другом месте работы или после открытия своего бизнеса, то после перехода на новое место вы снова начнете мучиться от безденежья. Если даже там будет объективно больше денег, вы сумеете так повысить свои потребности, что снова начнете ощущать себя несчастным.
Или с той же личной жизнью. Вы не очистились от прежних обид на вашего любимого и снова вступили в отношения (или в брак) в надежде, что теперь-то все будет замечательно. Увы, скорее всего, через некоторое время вы убедитесь, что ваш новый избранник ничем не лучше прежнего (хотя реальный повод для претензий к нему может быть другим – у вас ведь несколько идеализаций…)
И так далее.
Поэтому вывод возникает только один:
Начиная движение в новую жизнь, к исполнению своих целей, начни со стирания своего эмоционального прошлого. Сотри его, и тогда оно не будет влиять на твое поведение и на твои решения в будущем.
Как же убрать свои негативные воспоминания?
Отметим сразу – сами воспоминания о прошлых событиях убрать почти невозможно. Иногда можно их только перекодировать, то есть заменить на другие.
Но нам и не нужно убирать сами воспоминания.
Нам нужно убрать энергетическую, эмоциональную компоненту ваших воспоминаний. И оставить только информационную составляющую.
То есть вы будете помнить о событиях в вашем прошлом, но у вас не будет к ним никакого отношения