Возвращение к жизни. Помощь больным алкоголизмом - стр. 20

Тем самым опыты на животных продемонстрировали тот нейрофизиологический механизм, который в естественных условиях лежит в основе возникновения чувства удовлетворения. Применительно же к человеку, выброс эндогенных опиатов – «медиаторов счастья» – создаёт ощущение физического благополучия, чувство удовлетворения (вплоть до степени блаженства), эмоциональную приподнятость (доходящую до эйфории). Недостаток же эндогенных опиатов вызывает состояния тревоги и депрессии.

Под действием различных факторов, связанных с неестественным (неэкологичным, нефизиологичным) образом жизни современного человека, этот биохимический механизм расшатывается. Биологический «маятник» начинает раскачиваться между своими крайними положениями – «удовлетворённость» и «дискомфорт» – чаще и с большей амплитудой. В результате человек начинает обостренно чувствовать именно моменты дискомфорта и старается скорее сместить «маятник» в сторону удовлетворённости. Стремление устранить возникающую тревогу неосознанно приводит человека к попыткам восполнить лежащий в основе эмоционального дискомфорта биохимический дефицит:

А) с помощью приёма психоактивных веществ, в частности, алкоголя, что приводит к нарушению влечений, к разнообразным зависимостям (алкогольной, наркотической, курению), а также зависимости пищевой – стремлению к неконтролируемому потреблению пищи, приводящему к болезненному перееданию.

Б) поведения, связанного с риском, будь то навязчивое влечение к азартным играм, либо многие так называемые экстремальные виды спорта (риск для жизни).

В) повышенной агрессивности, в том числе приводящей к антисоциальному поведению.

Следствием же описанного эмоционального дисбаланса являются разнообразные психосоматические расстройства, возникающие на тревожно-депрессивном фоне.

При беспристрастном рассмотрении этой проблемы у любого нормального, цивилизованного, работающего человека ответ будет один – ТРЕВОГА или даже СТРАХ за своё будущее. Как оно будет там, впереди – неизвестно (скорее всего, ничего хорошего), а бутылка – вот она рядом, сравнительно недорогое и надёжное «лекарство» от тревоги и страха.

Есть такой старый анекдот.

Сидят Петька с Василь Иванычем в хате, а деревню белые окружают. Василь Иваныч говорит:

– Петька, глянь, как там на улице.

– Белые, Василь Иваныч.

– Садись, пей! И мне наливай.

– Так белые же кругом!

– Пей, тебе говорю!

Выпили, закусили, ещё выпили, потом ещё.

Василь Иваныч спрашивает:

– Петька, ты меня видишь?

– Как в тумане…

– Давай ещё наливай!

Выпили ещё по одной.

– А теперь видишь?

– Не, не вижу…

– И я тебя тоже. Здорово мы замаскировались.

Алкоголь, как и любой наркотик, снимает «тормоза», в том числе и страх. Под его влиянием человек может сделать что-то такое, на что он ни за что не решился бы, будучи в трезвом виде. Алкоголь даёт иллюзию силы и могущества. И если человек к нему пристрастился, задумайтесь: может быть ему хочется почувствовать себя более сильным и свободным, чем на самом деле?

За последние лет 50 нагрузка на нашу психику так изменилась, что у нас уже не срабатывает программа генетической защиты, и теперь качество жизни человека зависит от устойчивости психики больше, чем от физической силы.

Темп жизни увеличивается, меняются требования, к которым необходимо приспосабливаться. Всё это ежедневно порождает напряжение и стресс, который становится хроническим. И если человек не научился абстрагироваться от переживаний, «не брать в голову», если он «застревает» в своих страданиях – его психика может не вынести этого. И тогда – здравствуй, доктор-психотерапевт! И хорошо ещё, если не психиатр.