Возьмите командование на себя - стр. 9
Разумеется, большинство профессий не требует от нас спать по три часа в сутки, совершать многокилометровые марш-броски по пустыне без еды или стрелять по удаленным на сотни метров мишеням из движущегося автомобиля. Но каждый, кто надеется добиться успеха в сегодняшнем суровом и жестоком мире бизнеса, для которого характерны неопределенность, быстрая изменчивость и яростная конкуренция, должен быть готов к ситуациям, которые потребуют умственной, физической и эмоциональной устойчивости. Это может быть и масштабный проект, который необходимо полностью переделать на самой последней стадии, и вынужденное направление в командировку в отдаленный и не самый комфортный уголок мира, и склонный к тирании босс, который унижает вас на каждом шагу, и введение в компании режима экономии, который заставляет работать с еще большей нагрузкой при сокращении бюджета и зарплаты. Подобные и многие другие ситуации предполагают наличие физической, умственной и эмоциональной устойчивости, чтобы при необходимости вы могли работать пятьдесят два часа подряд, жить в одиночку в незнакомом городе, где у вас нет ни друзей, ни семьи, ни даже приличного жилья, превращать издевательства шефа в горючее для собственной мотивации или десятый вечер подряд есть на ужин одну и ту же лапшу быстрого приготовления. Независимо от того, кто вы по профессии и какие трудности встречаются на вашем пути, вам необходимо быть хорошо подготовленными к различным неожиданностям, чтобы с успехом выходить из ситуаций, где на вас оказывается давление, уровень стресса зашкаливает, а степень риска (но и возможного вознаграждения) высока, как никогда.
Три столпа подготовки
Готовя себя к испытаниям, которые могут поджидать вас в любом бизнесе, учтите, что всем аспектам – сознанию, телу и духу – необходимо уделять равное внимание. Почему? Потому, что в бизнесе и в жизни, как, впрочем, и в армейской службе, все эти три направления неразрывно связаны и взаимозависимы. Недостаточное развитие одного направления рано или поздно приведет к срыву в другом. Каким образом? Очень просто. Физическая слабость зачастую становится причиной неуверенности в себе. Отсутствие уверенности в себе ведет к нерешительности и ошибкам в принятии решений, а неудачно принятое решение может грозить крахом. Недостаточно развитое сознание приводит к тому, что физическая боль и усталость оказываются сильнее, чем сила воли, заставляющая продолжать начатое дело, и это опять-таки приводит к неудаче. Наконец, эмоциональная слабость лишает человека способности ясно мыслить, делать выводы и принимать взвешенные решения. И это лишь самые простые примеры. Пусть даже в мире бизнеса от человека не требуется такой же готовности, как при работе по ликвидации последствий урагана или во время схваток в пустыне с боевиками противника, я не раз приходил к выводу, что многие приемы повышения физической, умственной и эмоциональной устойчивости, которые я усвоил в морской пехоте и в ходе спасательных операций, в равной степени пригодны и для сегодняшнего непростого бизнес-климата.
Подготовка тела
Когда речь идет о бизнесе, физическая подготовка является, пожалуй, самым неочевидным направлением. Тем не менее она играет важную роль в плане повышения способности преодолевать самые различные трудности. Физическая форма – это основа хорошего здоровья, а здоровье в конечном счете позволяет работать в полную силу. Физические упражнения не только формируют выносливость, но и развивают умственные способности, а также стимулируют выброс в кровь эндорфина, который отвечает за хорошее настроение. Таким образом создаются условия, при которых вам становится легче осуществлять подготовку в двух других направлениях – умственном и эмоциональном.