Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней - стр. 5
Дело в том, что радикально расходятся представления вашего сознания и вашего бессознательного о средствах достижения того или иного блага и конкретных формах реализации этого блага в реальности.
Сознательно вы формируете видение своего блага, исходя из реалий современной жизни, своих потребностей и общественных стандартов. А бессознательное строит представление о вашем благе на основании системы убеждений, которую вы неосознанно переняли в ранние годы жизни от значимых старших. А те – от своих значимых старших в своем детстве. И так далее.
Важно сразу разделять сознательные убеждения человека в значении – мнения, принципы, предпочтения – и убеждения, прописанные в бессознательном, которые могут совершенно не осознаваться человеком и даже противоречить его сознательному мнению, но при этом работать в его жизни как самореализующиеся пророчества, как те правила, по которым он живет и по которым, будто сама собой, складывается его жизнь.
Например, сознательно человек может прекрасно думать о людях, а в бессознательном у него прописано убеждение «Люди – это опасность». Или сознательно человек понимает, что деньги – это всего лишь средство, эквивалент ценности, а в бессознательном прописано: «Деньги – это зло, деньги портят человека».
Система убеждений в бессознательном, перенимаемая нами в детстве от значимых старших, хороша тем, что содержит готовые ответы на многие важные вопросы бытия, например:
• как выживать;
• как быть в безопасности;
• как быть принятым в обществе;
• как жить, чтобы считаться хорошим, правильным, приличным человеком, а значит – быть принятым в обществе, находиться в безопасности и в конечном счете выжить.
А вот плоха она тем, что почти всегда заметно отстает от времени. Это обусловлено как общей инерцией, характерной для бессознательной передачи (дети не переосмысливают полученные от родителей убеждения и передают их следующему поколению без поправок на изменившиеся реалии), так и особенностями именно нашего времени, где научно-технический прогресс минувшего столетия создал условия для взрывного роста технологий и стремительно изменяющегося мира, хотя до него аграрное общество могло веками существовать более-менее неизменным.
Например, убеждение «От работы кони дохнут» было абсолютно правомерным на протяжении веков, а сейчас – уже нет. Смею предположить, что читатели этого воркбука не пашут землю плугом, наша работа все чаще – в телефоне, а наша усталость – все больше психологическая, чем физическая.
Тем временем бессознательное по-прежнему строит свои представления о вашем благе по канонам в лучшем случае советского времени, в худшем – монархической России, а порой – и Киевской Руси.
Пример из практики. Однажды мы работали с клиенткой над проблемой «Не могу похудеть». Как причина проблемы вышли ее убеждения «Худые – это бедные и больные, а толстые – это богатые и здоровые». Убеждения сидели намертво, вычистить их с наскока не удавалось. Тогда мы запросили образ «хозяина» этих убеждений, и бессознательное отбросило нас в реалии той самой Киевской Руси, где как автор мнения вышел образ крестьянина. Я не берусь утверждать, был ли он предком героини или просто собирательным образом человека той эпохи, для работы это неважно. Важнее то, что, когда мы показали фигуре крестьянина реалии нашего XXI века, где все изменилось в точности до наоборот (богатые и здоровые – стройные, а вот бедные и больные – часто с лишним весом), это повергло его в состояние шока. Он просто не мог поверить, что жизнь в будущем могла до такой степени встать с ног на голову. Его потрясение было настолько сильным, что ощущалось физически, как если бы рядом с нами находился живой человек, а не воображаемая фигура. Но главное – когда мы дали образу время осознать произошедшие в будущем изменения, он охотно согласился отменить устаревшие убеждения и разрешить героине этой истории быть настолько стройной, насколько она сама того захочет.